Beneficios de dedicar breves momentos diarios a la introspección y su impacto en la salud mental, según especialistas
Expertos revelan cómo pausas cortas y rutinas sencillas pueden transformar la gestión emocional y prevenir el agotamiento en la vida cotidiana

6 prácticas matutinas para potenciar la energía sin café
Incorporar hábitos como la exposición a la luz solar, la gratitud y el movimiento físico puede cambiar la forma en que se afrontan las primeras horas del día, según reportó Real Simple

7 hábitos respaldados por expertos que mejoran la concentración y el enfoque
La evidencia científica indica que mantener pequeñas acciones diarias contribuye a renovar la claridad mental y ayuda a enfrentar los desafíos cotidianos con mayor energía, según reportó Real Simple

Últimas Noticias
Ganadería argentina: un año bisagra: buenos precios y viejas deudas estructurales
Con exportaciones que crecen en valor pese a caer en volumen, una prórroga clave de la Unión Europea en materia ambiental y precios firmes para el productor, la cadena de la carne atraviesa un momento de contrastes

Nueva York legalizará el suicidio asistido para personas con enfermedades terminales
La Ley de Ayuda Médica para Morir establece que solo los residentes del estado con un diagnóstico de vida inferior a seis meses podrán solicitar medicamentos para poner fin a su propia vida

Cuatro meses para recibir una ecografía abdominal: condenan a la Comunidad de Madrid a pagar 15.000 euros a la familia de una mujer fallecida de cáncer de páncreas
El TSJ de Madrid aplica la doctrina de la pérdida de oportunidad, subrayando que el daño indemnizable no es el fallecimiento en sí mismo, sino la incertidumbre generada por no haber podido conocer qué habría ocurrido de haberse actuado con mayor diligencia en los tiempos diagnósticos

Helena Rodero, farmacéutica, sobre la camomila para el pelo: “Si un producto aclara el cabello es porque tiene que llevar alguna sustancia que lo dañe”
Según la experta, los pigmentos naturales de la camomila aportan brillo y matizan tonos en cabellos claros, pero no logran aclarar cabellos oscuros sin la adición de agentes químicos como el peróxido de hidrógeno

El primer ministro indio instó a Etiopía a renovar las relaciones bilaterales: “El Sur Global está escribiendo su propio destino”
La visita oficial de Narendra Modi a Addis Abeba marca un acercamiento entre los países, con acuerdos en áreas como formación de fuerzas de paz, educación y apoyo financiero
