Señales de que estás viviendo con estrés crónico: síntomas físicos, impacto emocional y cómo empezar a tratarlo
Fatiga persistente, falta de concentración y aislamiento social pueden ser parte de un mismo cuadro. Las principales causas y los tres enfoques de tratamiento: psicoterapia, cambios de hábitos y medicación
Día Mundial del Acné: cómo impacta en la autoestima y qué recomiendan los expertos
La afección cutánea no es exclusiva de la adolescencia: también puede presentarse en adultos y, según especialistas, crecen las consultas de mujeres después de los 25 años. Las claves para un abordaje integral
Un estudio vincula patrones de comunicación digital con síntomas de ansiedad social
Un temor persistente a la exposición durante llamadas representa algo más que una preferencia tecnológica y podría vincularse con diagnósticos clínicos según profesionales expertos en salud mental, quienes recomiendan evaluar señales conductuales y consultar a un especialista
Soledad en tiempos de hiperconectividad: cuatro claves para abordarla y fortalecer el bienestar
En exclusiva para Infobae, especialistas de Ineco brindan claves para identificar señales de desconexión emocional y proponen recursos prácticos
Restaurar el placer mental, una terapia innovadora contra la depresión y la ansiedad
Una psicoterapia centrada en recuperar emociones positivas demostró mejores resultados clínicos que los tratamientos tradicionales en adultos con anhedonia severa
¿Una sola sesión de terapia puede aliviar la ansiedad y la depresión?
Un análisis de 415 estudios clínicos encontró que intervenciones breves lograron mejoras en la salud mental. En qué casos puede ser efectivas y cuáles son las razones
Fernando Azor, psicólogo: “Las personas que hacen ejercicio tienen una recuperación en terapia mucho más rápida”
Expertos destacan que practicar deportes favorece la liberación de endorfinas y reduce el cortisol, lo que contribuye al mejor equilibrio emocional, además de prevenir ansiedad, depresión y mejorar la calidad del sueño
Confirman cinco años de prisión para un hombre por abusar de la hija de su pareja
El máximo órgano judicial andaluz rechaza el recurso de la defensa al considerar probada la agresión sexual continuada, ordenando además el alejamiento del condenado de la víctima y una compensación económica por el daño emocional causado a la menor
La desconexión mental: los síntomas ocultos de los trastornos disociativos
Se trata de una afección que altera la conexión entre pensamientos, recuerdos y emociones, complicando la vida diaria y las relaciones personales, según Mayo Clinic, y suelen ser confundidos con ansiedad o depresión por sus síntomas solapados
Cuáles son las características de las personas narcisistas y cómo lidiar con ellas, según la psicología
Buscan admiración constante, muestran poca empatía y tienden a manipular sus relaciones. Dos especialistas explican cómo identificarlas, establecer límites y proteger la salud mental ante estos vínculos
