La regla de los 20 minutos después de comer, el sencillo hábito que ayuda a prevenir enfermedades crónicas
Investigaciones recientes demostraron que este comportamiento simple reduce los picos de azúcar en sangre, mejora la circulación y disminuye el riesgo de diabetes tipo 2 y afecciones cardíacas

8 hábitos recomendados por expertos para reducir el riesgo de hemorroides y evitar recaídas
Desde picazón constante hasta dolor creciente, existen diversos síntomas asociados a esta condición. La importancia de identificar la causa para un abordaje efectivo y duradero, según Cleveland Clinic

6 infusiones recomendadas por expertos para cuidar el hígado de forma natural
Alternativas naturales que se incorporan cada vez más en rutinas de bienestar para apoyar el funcionamiento del organismo y el equilibrio digestivo

Mal olor en la orina: causas frecuentes y señales de alerta, según expertos
Cambios transitorios pueden asociarse a dieta y líquidos, pero la aparición de dolor, sangrado o fiebre requiere atención profesional urgente

El simple cambio en la rutina nocturna que reduce un 50% el riesgo cardíaco, según expertos
La Asociación Americana del Corazón incorporó este comportamiento a sus pautas preventivas y advirtió que su ausencia puede alterar el cortisol y dañar los vasos sanguíneos

Por qué los calambres nocturnos interrumpen el sueño y qué hábitos ayudan a prevenirlos, según expertos
Factores cotidianos poco evidentes pueden desencadenar episodios dolorosos durante el descanso, con impacto en la calidad nocturna

Lesiones de cadera: cómo prevenirlas, cuáles son las más frecuentes y en qué casos consultar a un especialista
El dolor o la rigidez pueden indicar un problema articular. Conocer los problemas más recurrentes y sus factores de riesgo

La higiene bucal rigurosa reduce la incidencia de cáncer mamario vinculado a periodontitis, según un estudio
Un grupo de especialistas en oncología y odontología recomienda mantener controles dentales y hábitos diarios adecuados para limitar la exposición a factores bacterianos que pueden potenciar alteraciones genéticas

Prevención Salud busca concientizar a través de su programa “Somos lo que comemos”
En el Día de las y los Nutricionistas la prepaga de Sancor Seguros resaltó la importancia de promover una alimentación consciente

Cuál es la empresa de salud que acompaña a los atletas de élite de la Argentina
La prepaga Prevención Salud, de SANCOR SEGUROS, se sumó a los seleccionados femenino y masculino de vóley del país como patrocinador oficial. Qué beneficios otorga a los deportistas de cara a las competencias mundiales
