La plancha abdominal, el ejercicio indispensable para cuidar la postura y fortalecer el cuerpo a cualquier edad
Esta práctica aporta soporte a la columna, previene molestias y contribuye al bienestar integral, clave en cualquier plan de salud
A los 78 años, estableció un récord mundial con una plancha de 31 minutos
El neozelandés Maynard Williams desafió los límites de la edad y la resistencia física, superando ampliamente la marca mínima y convirtiéndose en referente de perseverancia y disciplina en el deporte
Una mujer rompió el récord Guinness de plancha abdominal a los 58 años
La canadiense hizo el ejercicio de resistencia física durante más de cuatro horas
Un australiano entró al libro Guinness tras pasar 9:30 horas haciendo plancha abdominal batiendo el récord anterior de 8:15
Daniel Scali entrenó durante 8 horas diarias varios meses para lograr su cometido. Fue su segundo intento, ya que en el primero fue descalificado por los jueces debido a su posición
Últimas Noticias
En qué estado se encuentra la agenda de privatizaciones de empresas públicas de Milei
A dos años de iniciado el mandato, se visualiza una brecha entre los anuncios que se habían realizado en la campaña y los que realmente se cumplieron
REVIEW | Kirby Air Riders - Un pequeño gran videojuego
La secuela de uno de los videojuegos que permanecían encerrados en la Nintendo GameCube llegó para demostrar que un buen videojuego no tiene por qué ser un blockbuster
Modi recibió a Putin: India seguirá comprando petróleo a Rusia y financiando la invasión a Ucrania
El líder del Kremlin declaró en Nueva Delhi que Moscú garantizará envíos ininterrumpidos de combustible para la economía india
Fabio Gruber envía inesperada respuesta a Reimond Manco por la referencia a su primer partido con Perú: “Lo agradezco”
El nuevo integrante de la selección nacional quedó encantando por las palabras halagüeñas del ‘Rei’, quien actualmente se dedica al análisis deportivo desde distintas plataformas digitales
La FIFA realizará el sorteo que definirá los grupos para el Mundial 2026: hora, TV y todo lo que hay que saber
En el Kennedy Center de Washington se conocerá el camino que deberán afrontar los 48 equipos que disputarán la Copa del Mundo a jugarse en EEUU, México y Canadá
