3 estrategias respaldadas por la ciencia para evitar una artroplastia de rodilla
Especialistas subrayaron que adoptar rutinas de ejercicio, controlar el peso y consultar a fisioterapeutas permite retrasar o evitar la cirugía de rodilla. Según las perspectivas compartidas en The Washington Post esto mejora la calidad de vida y la función articular en la vejez
7 hábitos recomendados por especialistas para aliviar la acidez estomacal
Pequeños cambios en la rutina pueden marcar una diferencia significativa en la calidad de vida de quienes sufren molestias gástricas, según explican médicos de la Mayo Clinic
Frutas como postre o aperitivo: consejos para mantener un peso saludable en temporada navideña
Por su alto contenido de fibra, agua y nutrientes esenciales ayuda a controlar el apetito, regular el peso y mejorar la digestión
Cuánto debería pesar una persona según su edad: esto dicen los expertos
El índice de masa corporal y otros elementos clave determinan lo que se considera un peso saludable en diferentes etapas de la vida
El 60% de los peruanos tienen sobrepeso u obesidad: consejos para mantener un peso saludable, según la OMS
El sobrepeso y la obesidad pueden traer consigo la aparición de complicaciones adicionales como la diabetes, la hipertensión, los problemas cardíacos, los accidentes cerebrovasculares (ACV), el cáncer e incluso la muerte súbita
Los 4 hábitos esenciales para mantener un peso saludable y mejorar la calidad de vida
La adopción de prácticas diarias saludables es vital para prevenir enfermedades crónicas y promover un bienestar general. Cuáles son y cómo incorporarlos a la vida diaria
¿No quieres subir de peso en temporada navideña? Ésta es la bebida que te puede ayudar
Un té que puede ser tu aliada para evitar ganar peso, con ingredientes claves que recomienda en “De mi rancho a tu cocina”
¿Qué comemos cuándo comemos?
La comensalidad es la situación concreta en la que ingerimos un alimento. Almorzar a las apuradas en el trabajo o comer relajado con amigos, también influye en el peso
¿Es posible llegar al peso ideal?
Muchos quieren ver en la balanza el número que marcaba a los 20 o 30 años. Por qué el peso aconsejable es el que valor que cada persona puede mantener en el tiempo
¿Cuál es el peso ideal y cuál es el peso posible de una persona?
Lograr el peso ideal se ha convertido en el deseo de muchas personas. ¿Cuántos kilos debe bajar para alcanzarlo? Aquí todas las respuestas a las dudas más frecuentes
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Sindicato y empleador: Causas de los conflictos laborales
El documento detalla que los tipos de desacuerdo laboral se generan por malentendidos o problemas en la comunicación, sobre los roles y las responsabilidades, cuestionamientos sobre liderazgo y gestión, entre otros
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La conductora resaltó la dedicación de la influencer tanto en su carrera como en la crianza de sus hijos, dejando claro que su éxito no fue gracias a lujos ni privilegios
Jane Fonda advierte que la venta de Warner Bros. “pone en riesgo a Hollywood y a la democracia”
Horas antes de confirmarse el trato de Netflix y Warner Bros Discovery, la célebre actriz y activista había publicado una columna con preocupación por el futuro del cine
Alerta en la costa peruana por oleajes anómalos hasta el jueves 11 de diciembre
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