Grasa abdominal y pérdida muscular, la combinación que eleva drásticamente el riesgo de muerte en adultos mayores
Un estudio con miles de participantes y más de una década de seguimiento revela que la coexistencia de obesidad en la zona del abdomen y masa corporal reducida potencia procesos inflamatorios y funcionales, incrementando de forma significativa la mortalidad a partir de los 50 años

Grasa visceral y zona de riesgo: el impacto oculto de la obesidad abdominal en la salud
Especialistas advierten que este exceso adiposo puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes y otras complicaciones graves, incluso sin sobrepeso general. La importancia de la detección temprana para la prevención

Por qué la llamada “panza cervecera” representa un riesgo para la salud cardíaca, según científicos
Investigadores de Alemania demostraron que la acumulación de grasa abdominal por cualquier motivo puede provocar alteraciones cardíacas más graves que el sobrepeso distribuido en el cuerpo

El exceso de grasa en el abdomen masculino se relaciona con mayor incidencia de enfermedades cardíacas
Nuevos hallazgos muestran que la acumulación en la zona media se asocia con cambios estructurales preocupantes en el músculo cardíaco, incluso antes de que aparezcan síntomas

Saltarse el desayuno podría aumentar el riesgo de síndrome metabólico, según afirman expertos
Una revisión científica publicada en Nutrients reveló que omitir la primera comida del día se asocia con obesidad abdominal, hipertensión y alteraciones en la glucosa

El estrés y la falta de sueño: los villanos ocultos detrás de la grasa abdominal que no se va
Aunque se siga una dieta saludable y con ejercicio incluido, el estrés crónico y dormir poco pueden sabotear los esfuerzos, alterando hormonas claves y favoreciendo la acumulación de grasa en el abdomen, según expertos citados por Newsweek

Estudio de Harvard T.H. Chan School of Public Health reveló qué algunas personas no pierden peso a pesar de seguir dietas saludables
Los autores del estudio señalaron que múltiples marcadores clínicos mejoraron en quienes mantuvieron una rutina estructurada sin lograr variaciones relevantes en su balanza

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Carlos Alcaraz vence a un combativo Fonseca en su debut en el Masters 1000 de Miami
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Panamá: la viceministra Virna Luque da bienvenida a atletas internacionales en Palacio de Las Garzas
Las delegaciones de once países fueron recibidas en un acto oficial previo al Ironman 70.3, instancia que también resaltó la trayectoria de exponentes nacionales y el crecimiento del triatlón en la región

Como hacer aeróbicos de bajo impacto para cuidar el corazón sin dañar articulaciones
Es posible seguir haciendo ejercicio cardiovascular a edades avanzadas sin que el cuerpo sufra. En particular sin dañar las rodillas

Honduras: Crisis en el CNE Marlon Ochoa denuncia persecución política mientras sus compañeras de pleno lo acusan de sabotaje
Ochoa advirtió que esta ofensiva responde a su postura sobre las pasadas elecciones y tiene como propósito, en su criterio, “blindar el fraude” y garantizar la continuidad de irregularidades dentro del máximo órgano electoral de Honduras
