La lucha del PP para defender el honor del zumo de naranja natural 100% exprimido ante la “infinidad de campañas de desinformación”
La formación popular propone un programa nacional para reivindicar las virtudes del zumo 100% exprimido frente a titulares sensacionalistas y ‘fake news’ digitales
Ángela Quintas, experta en dietética: “Si vamos a consumir alimentos como pan, arroz, verduras o frutas, siempre hay que juntarlos con una fuente de proteína”
El arte de un desayuno completo, según el método de Ángela Quintas, pasa por combinar hidratos de carbono y proteínas a partes iguales, tomarse el tiempo necesario y apostar por ingredientes frescos
Así es como puedes preparar tu crema de arroz casera para ganar masa muscular, según un entrenador personal
Su alto valor nutricional, unido a su facilidad para digerirlo y su aporte de carbohidratos, lo convierten en una opción ideal para las personas que realizan deporte con frecuencia
Seis alimentos con más grasas saludables que un aguacate: ayudan a regular el colesterol
Una dieta equilibrada ha de incluir productos que tienen múltiples beneficios para la salud y son fundamentales para prevenir las enfermedades cardiovasculares
David Céspedes, doctor, sobre las fresas: “Son de las peores frutas que puedes comer”
Las fresas figuran entre los productos con más residuos químicos por varias razones: su piel es delgada y crecen cerca del suelo, lo que las hace más propensas a absorber pesticidas
La subida del café, el chocolate y los huevos encarece un 8% el precio del desayuno, aumenta el triple que el IPC
El aceite de oliva mantiene un comportamiento a la contra y baja un 40% en un año
El científico que afirma que el azúcar es tan dañino como la cocaína o el tabaco: “Que no un refresco sea ‘cero’ no quiere decir que sea bueno”
La popularidad de estos productos cero revela una confusión sobre sus verdaderos efectos, afirma Robert Lustig
Cuáles son las 9 frutas con más agua que brindan beneficios para el corazón, la digestión y la piel
Verywell Health y Mayo Clinic destacan que elegir alimentos frescos con abundante líquido contribuye a mantener un adecuado equilibrio en el organismo y fortalecer el sistema inmune
Banana o manzana: la fruta elegida por expertos para mantener la energía durante todo el día
Un reciente análisis detalla por qué la elección entre estas opciones puede influir en el bienestar y potenciar la vitalidad en quienes buscan una alimentación saludable
Estas son las semillas que deberías incluir en tu dieta por sus beneficios para la salud
Incorporarlas puede fortalecer el corazón, mejorar la digestión, proteger las articulaciones y hasta favorecer el sueño
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Javier Aguirre es reconocido como uno de los mejores entrenadores del 2025
El ranking mundial ubicó al técnico mexicano junto a figuras de países líderes, resaltando sus logros en torneos como la Concacaf Nations League y la Copa Oro
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Colores para recibir el Año Nuevo 2026: el significado de cada uno según la psicología
Elegir el color para recibir el Año Nuevo es una de las cábalas más extendidas en el Perú. Desde el amarillo asociado a la abundancia hasta el azul vinculado a la calma, el color elegido expresa deseos, emociones y expectativas con las que se inicia el nuevo año
Feriado de Año Nuevo impulsará fuerte aumento de viajes al sur de Lima
El incremento de desplazamientos comenzará desde el mediodía del 31 de diciembre y estará marcado por una fuerte salida de limeños hacia balnearios del sur, así como por una mayor demanda de viajes a distritos con intensa actividad nocturna y en la madrugada del 1 de enero
