Nutricion Preventiva

El consumo moderado de vitaminas B podría asociarse a menor riesgo de accidente cerebrovascular, según expertos

Las recientes investigaciones examinan la relación entre patrones alimentarios, ciertos nutrientes y factores como el descanso y la actividad física para potenciar el bienestar cerebral

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Oncólogos revelan los 10 hábitos diarios que ayudan a prevenir el cáncer

Un grupo de especialistas compartió prácticas cotidianas que ayudan a reducir el riesgo de desarrollar tumores, abarcando desde la alimentación y el ejercicio hasta el sueño y el control médico, según un informe de TIME

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El consumo diario de legumbres y soja reduce el riesgo de hipertensión arterial

Un análisis internacional revela que quienes incorporan regularmente estos alimentos presentan una disminución de hasta un 30% en la probabilidad de desarrollar presión elevada respecto de quienes los consumen en menor cantidad

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Qué sucede en tu cuerpo cuando comés nueces todos los días, según una experta en nutrición

Un hábito simple que podría generar cambios en distintas funciones del organismo y sumar beneficios poco conocidos

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Cálculos renales: la dieta que ayuda a prevenirlos y los alimentos que aumentan el riesgo, según expertos

Adaptar hábitos cotidianos y elegir alternativas saludables puede ser decisivo en la protección de los sistemas del cuerpo

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Cómo el ejercicio intenso puede dañar las articulaciones, según un estudio

Estas prácticas pueden acelerar el desgaste articular si no se controla la carga y se descuidan las lesiones. Desde la prevención hasta la correcta planificación, claves para prevenir esta condición y proteger la movilidad a largo plazo

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