Xavier Verdaguer, fisioterapeuta: “Antes de la menstruación, tu sistema inmune necesita un poco más de glucosa”
La glucosa es un carbohidrato simple que cumple un papel clave como fuente principal de energía para las células del cuerpo
La especia que cuida la vista, es antioxidante y está en la despensa de todos los hogares de España
Este condimento es un clásico en muchas recetas y destaca por su intenso sabor picante
Qué pasa si comes aguacate todos los días
Este “superalimento” es rico en grasas saludables, además de ser un potente antioxidante
Un estudio revela que los niños que toman alimentos ultraprocesados presentan un menor coeficiente intelectual
El rendimiento cognitivo se ve perjudicado entre los seis y siete años por la ingesta de alimentos ultraprocesados en la primera infancia
Guisantes: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Esta legumbre es rica en vitaminas, minerales y demás nutrientes para la salud
Carne de ternera: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Este alimento es rico en hierro y zinc, así como en vitamina B12
Antelm Pujol, doctor, puntúa suplementos como el colágeno o la vitamina D: “Es el mejor para la reducción de la ansiedad y para el control del estrés”
Algunos complementos alimenticios ayudan a mantener los niveles adecuados de minerales y vitaminas en el organismo
Alimentación y deseo sexual o por qué no todo son fresas con chocolate: “Las espinacas y los frutos secos también son afrodisíacos”
Chefs, nutricionistas y sexólogas responden a las preguntas de ‘Infobae’ para ayudarnos a entender por qué nos excita una buena comida
Estos son los mejores yogures griegos del supermercado, según la OCU: la mayoría son de marca blanca por su “buena relación calidad-precio”
Los yogures griegos analizados por la Organización cuentan con una buena calidad nutricional, aunque por su mayor contenido de grasa deben consumirse ocasionalmente
La calabaza, la hortaliza que cuida la piel, protege el cuerpo y es rica en vitamina C
Este alimento destaca por ser bajo en calorías y rico en nutrientes esenciales para la salud
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