Vinagre blanco: qué pasa en tu cuerpo si tomas una cucharada en las mañanas y antes de cada comida
El vinagre “sin filtrar” ha ganado reconocimiento en el ámbito de la nutrición por sus múltiples beneficios para la salud

¿Para qué sirve tomar vinagre de manzana antes de dormir? Tres beneficios que no conocías
Este complemento natural ha ganado popularidad por sus múltiples beneficios para la salud, especialmente cuando se consume en horarios estratégicos

Conoce las mejores formas de consumir betabel para reducir los niveles de azúcar en la sangre
La cantidad de fibra, antioxidantes y polifenoles permiten que los niveles de insulina se mantengan estables si se consume seguido en la dieta o alimentos

Ésta es la fruta poco conocida que regula el azúcar en sangre si eres diabético
El kiwi, una fruta a menudo pasada por alto, ofrece beneficios significativos; es rica en fibra, baja en calorías y con un índice glucémico bajo

Cómo consumir avena para controlar colesterol y niveles de azúcar
Incorporarla en la dieta diaria puede ser clave por sus beneficios para la salud cardiovascular y la regulación glucémica

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Choque de trenes en Machu Picchu: últimas noticias de la tragedia en Cusco que dejó un fallecido y más de 100 heridos
El accidente se produjo en el sector de Pampacahua, en la ruta ferroviaria entre Ollantaytambo y Machu Picchu, mientras las causas de la colisión aún son materia de investigación
