5 decisiones clave en la vida diaria que los neurólogos recomiendan para proteger el cerebro
Médicos, consultados por Self, señalan que ciertas rutinas cotidianas pueden acelerar el deterioro cerebral, y destacan estrategias simples para mantener la mente saludable
¿Cómo proteger al cerebro del deterioro cognitivo? Las 10 claves de los expertos
Especialistas en neurología aseguran que hasta el 45% de los casos de demencia pueden prevenirse o retrasarse con pequeños cambios en el estilo de vida. Acciones y consejos detallados para aplicar a la rutina diaria
9 cosas que debemos hacer a diario por la salud de nuestro cerebro, según los neurólogos
Los expertos recomiendan realizar estas prácticas todos los días ya que pueden ser claves para mantener un cerebro fuerte y ágil
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Especialistas y estudios internacionales confirman que este comportamiento realizado con pequeños gestos cotidianos favorece el optimismo, refuerza la autopercepción y crea un terreno propicio para relaciones sociales más sólidas y satisfactorias
