Los 5 consejos de una experta en psicología para no abandonar el ejercicio y fomentar la motivación
Una especialista reveló cómo evitar las trabas mentales que derivan en el sedentarismo y el reposo
Marta García: "Intento mantener los pies en el suelo porque si mañana no ganas, ya no eres nadie"
La fondista palentina afronta una temporada clave enfocada en la superación constante y la disciplina, tras conquistar su segunda San Silvestre Vallecana e identificar el Mundial de Torun como su principal desafío en el calendario competitivo
Por qué la expectativa por aprender impulsaría el esfuerzo mental, según un estudio
La investigación realizada en Princeton demuestra que tener confianza en la posibilidad de adquirir nuevos conocimientos aumenta la dedicación. Cómo surge esta motivación
Identifican un mecanismo cerebral que podría inhibir la motivación para realizar tareas complejas
Un equipo de científicos demostró que ciertas conexiones actúan como “bloqueo”, lo que dificulta el inicio de actividades que requieren esfuerzo o resultan incómodas, incluso cuando la recompensa es valorada
Saúl Craviotto: "La motivación es un amplificador de aptitudes, pero creo mucho en la disciplina"
El deportista catalán comparte cómo la constancia, el trabajo duro y las decisiones personales marcan el camino hacia la élite, mientras reflexiona sobre su futuro profesional y el impacto transformador de su reciente travesía en Groenlandia
Carlos Cenalmor, psiquiatra, sobre la motivación: “Tu sistema dopaminérgico se acostumbra a lo fácil”
El experto explica cómo afecta la dopamina a tu constancia y cuál es la clave para no abandonar los objetivos que te has propuesto
Lo que sucede realmente cuando se hacen 100 dominadas al día durante un mes
Tres creadores de contenido se propusieron un reto de dominadas diarias durante 30 días y documentaron los efectos en su fuerza, técnica y físico, enfrentando obstáculos inesperados en el proceso
El sorprendente giro de vida de Tre Hubbard: cómo un desconocido de Virginia pasó del aislamiento a motivar a miles en el ring
Tras perder el rumbo y enfrentar el dolor de la soledad, este joven estadounidense encontró en el boxeo y el apoyo de su entorno la oportunidad de reinventarse, inspirando a miles con su historia de superación y disciplina
Cinco recomendaciones para que los cambios de año nuevo sean sostenibles
En exclusiva para Infobae, Ineco explica por qué enero suele ser un mes desafiante para incorporar hábitos y comparte estrategias para planificar metas, adaptar rutinas y mantener la motivación en 2026
El hallazgo de un circuito cerebral que regula la motivación revoluciona la neurociencia
Un equipo de científicos ha identificado en macacos un sistema que abre nuevas perspectivas sobre el comportamiento humano y posibles tratamientos para trastornos psiquiátricos relacionados con la apatía
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Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
Juez legalizó la captura de alias Tata, señalado del asesinato de dos menores en Malambo, Atlántico: se fueron a una carrera de motos tras el homicidio
La autoridad judicial adoptó la decisión tras evaluar pruebas que enlazan a Juan David Taboada Olivera con el crimen de dos hermanas en Malambo y presunto envío de mensajes extorsivos a la madre de las víctimas
Video de joven a quien la Policía le quitó su carreta de frutas se hizo: “Eso no se le hace a los trabajadores”
El clip ha encendido la indignación ciudadana y reavivado el debate sobre el trato hacia los trabajadores informales en la ciudad
Menor de edad involucrado en el asesinato de las hermanas Noriega en el Atlántico sería parte de las disidencias de las Farc: esto descubrireron las autoridades
Los funcionarios judiciales adelantan pesquisas para esclarecer si el adolescente formó parte de bandas delincuenciales y determinar su actuación en crímenes que involucran a menores en el departamento del Atlántico
Rita Maestre denuncia que sufre acoso desde hace un año: “Hay alguien que conoce la dirección de mi casa y la ofrece en Internet”
La portavoz de Más Madrid en el Ayuntamiento ha explicado que desde hace meses aparecen hombres llamando a la puerta de su casa
