Carlos Sainz: "Espero que estos dos puntos sirvan de motivación"
Sainz reconoce el desafío enfrentado en el Gran Premio de China y considera crucial que el equipo extraiga lecciones tras asegurar el noveno puesto, remarcando la urgencia de mejorar el monoplaza y hacer ajustes para alcanzar mejores resultados

Pablo Emilio Gutiérrez, psicólogo: “La motivación y la disciplina son ambas importantes y no hay una mejor que la otra”
Aprende a diferenciarlos y a utilizarlos correctamente para conseguir tus propósitos

Cómo lograr que el entrenamiento mejore tu ánimo: un influencer fitness explica el vínculo entre salud mental y ejercicio
Durante su visita a Infobae a la Tarde, El Rufián compartió sus estrategias para superar la falta de ganas y construir hábitos que mejoran tanto el cuerpo como el ánimo

Los 5 consejos de una experta en psicología para no abandonar el ejercicio y fomentar la motivación
Una especialista reveló cómo evitar las trabas mentales que derivan en el sedentarismo y el reposo

Marta García: "Intento mantener los pies en el suelo porque si mañana no ganas, ya no eres nadie"
La fondista palentina afronta una temporada clave enfocada en la superación constante y la disciplina, tras conquistar su segunda San Silvestre Vallecana e identificar el Mundial de Torun como su principal desafío en el calendario competitivo

Por qué la expectativa por aprender impulsaría el esfuerzo mental, según un estudio
La investigación realizada en Princeton demuestra que tener confianza en la posibilidad de adquirir nuevos conocimientos aumenta la dedicación. Cómo surge esta motivación

Identifican un mecanismo cerebral que podría inhibir la motivación para realizar tareas complejas
Un equipo de científicos demostró que ciertas conexiones actúan como “bloqueo”, lo que dificulta el inicio de actividades que requieren esfuerzo o resultan incómodas, incluso cuando la recompensa es valorada

Saúl Craviotto: "La motivación es un amplificador de aptitudes, pero creo mucho en la disciplina"
El deportista catalán comparte cómo la constancia, el trabajo duro y las decisiones personales marcan el camino hacia la élite, mientras reflexiona sobre su futuro profesional y el impacto transformador de su reciente travesía en Groenlandia

Carlos Cenalmor, psiquiatra, sobre la motivación: “Tu sistema dopaminérgico se acostumbra a lo fácil”
El experto explica cómo afecta la dopamina a tu constancia y cuál es la clave para no abandonar los objetivos que te has propuesto

Lo que sucede realmente cuando se hacen 100 dominadas al día durante un mes
Tres creadores de contenido se propusieron un reto de dominadas diarias durante 30 días y documentaron los efectos en su fuerza, técnica y físico, enfrentando obstáculos inesperados en el proceso

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Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria

Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical

Secretario de Agricultura respalda a Claudia Sheinbaum: México mantendrá ayuda a Cuba y destaca laresalta solidaridad nacional
Julio Berdegué subrayó que la el apoyo responde a valores humanitarios y no a coincidencias políticas

Universitario 2-1 Regatas Lima EN VIVO HOY: punto a punto del partido por cuartos de final ida de Liga Peruana de Vóley 2026
Cremas’ y ‘celestes’ intentan dejar atrás los resultados recientes en la segunda fase y avanzar a las semifinales del campeonato. Sigue todas las incidencias

Resultados Chontico Noche: último sorteo del domingo 15 de marzo de 2026
La combinación ganadora del sorteo nocturno fue anunciada por esta lotería, conocida como una de las más tradicionales de Colombia
