Javier Iriondo, el deportista que tocó fondo y renació: una huelga histórica, el puente de la desesperación y el poder de reinventarse
En La Fórmula Podcast, el actual emprendedor y conferencista, analizó el impacto de tomar decisiones radicales y la relevancia de gestionar la mente, así como la importancia de enfrentar los miedos para recuperar la confianza. Resaltó el valor de la autenticidad, la contribución y el desarrollo personal como pilares para vivir con sentido en una época marcada por la ansiedad y la desconexión
Ángela Fernández, psicóloga, sobre el entorno que nos rodea: “Puede ser el factor que más está influyendo en tu ansiedad, tu estado de alerta y en tus miedos”
Cómo el entorno y los vínculos personales afectan a la salud mental y bloquean la sanación emocional
Esto es lo que pasaría si tu cerebro no sintiese miedo, según la neurociencia: “Puede ser más peligroso de lo que parece”
Loren, experta en neurociencia, ha explicado un caso real en su cuenta de TikTok (@neuroloren)
Calabazas macabras, disfraces, dulces y cuentos de terror: ¿de dónde provienen estos rituales y la tradición de celebrar Halloween?
Aunque se ha convertido en un fenómeno global, y en una de las festividades más comerciales del mundo, esta fecha tiene raíces profundas, tanto religiosas como paganas. De antiguos ritos celtas vinculados con la agricultura, a la fiesta de los fantasmas y las golosinas, pasando por su adopción en la liturgia cristiana: el verdadero significado del 31 de octubre
Los cuatro miedos que alimentan la ansiedad y cómo reconocerlos a tiempo
El temor al juicio social, a la falta, al fracaso y a que todo salga mal son los cuatro pilares que sostienen la ansiedad. Identificarlos permite entender su origen, reducir su impacto y recuperar el equilibrio emocional, según coinciden los especialistas en salud mental
Murió mordido por una serpiente no venenosa: la historia real que revela cómo nuestras ideas pueden matarnos
La historia de un sacerdote que misionaba en la India y vivía con pánico a perder la vida atacado por un ofidio. Esa idea que lo acompañó toda su vida, como un destino que parecía inevitable, terminó cumpliéndose, aunque lejos de la realidad
Estrategias de un experto para vencer cualquier fobia, desde las arañas hasta hablar en público
El famoso terapeuta Christopher Paul Jones demostró, para el medio CNBC Make It, cómo técnicas simples pueden transformar nuestra respuesta al miedo, desbloqueando una vida libre de fobias
“Sin miedo”: el psicólogo español Rafael Santandreu presenta una propuesta para superar los temores
El psicólogo español ha escrito un libro que aborda una serie de técnicas para tratar con la ansiedad y el estrés del día a día.
Cómo la neurociencia puede ayudar a superar las crisis de ansiedad
Existen técnicas para hacer creer al cerebro que las amenazas y los miedos no son tales. Un experto dio detalles a Infobae acerca de cómo conocer los procesos que desencadenan la ansiedad. El rol de la alimentación y la meditación
Efecto pandemia: crecieron las fobias y las conductas antisociales en niños y adolescentes
Los más chicos están entre los más afectados por la crisis sanitaria global. Cómo contenerlos cuando no quieren salir de casa o ir a la escuela, según la mirada de los expertos
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