El valor agregado en el desayuno que podría reducir el dolor de la artritis y fortalecer los músculos
Investigadores de la Universidad de Nottingham comprobaron que un suplemento de inulina, una fibra natural presente en vegetales comunes, redujo el dolor en adultos con osteoartritis y mejoró su fuerza muscular en apenas seis semanas
Cómo funciona la cápsula magnética que promete facilitar el estudio del microbioma intestinal
Para aquellos pacientes que necesitan muestras de zonas de ese territorio a las que la endoscopía convencional no llega, el dispositivo ingerible podría ofrecer una alternativa más cómoda y precisa
Una revisión científica identificó al microbioma intestinal como un posible factor clave en la eficacia de los tratamientos contra el cáncer
Publicado en Oncotarget, el trabajo repasó la evidencia acumulada sobre el papel de las comunidades bacterianas en la progresión tumoral y la respuesta terapéutica. Cómo este conocimiento podría generar nuevas estrategias adaptadas a cada paciente
El microbioma intestinal podría aportar señales sobre el cáncer de aparición temprana, advierte un estudio de Mayo Clinic
Una reciente investigación identificó perfiles bacterianos y metabólicos diferenciados en esta enfermedad antes de los 50 años. Los detalles de la investigación
Un gastroenterólogo de Harvard explicó qué ocurre en el intestino cuando falta fibra y cómo ese proceso puede afectar la saciedad
En una entrevista para el podcast Huberman Lab, el Dr. Chris Thompson detalló que una dieta insuficiente puede reducir la producción de butirato y debilitar la barrera digestiva, con posibles consecuencias para el equilibrio metabólico
Alimentos ultraprocesados: cada 100 gramos extra elevan el riesgo de enfermedad, según un estudio
Snacks, gaseosas y comidas listas para consumir forman parte de una dieta cada vez más cuestionada por sus posibles consecuencias para la salud. Los detalles de una investigación publicada en Family Medicine and Community Health
Niebla mental: qué factores revisar antes de atribuirla a la alimentación
El médico Mark Hyman vinculó la falta de claridad con el intestino y ciertos hábitos alimentarios, aunque el síntoma también puede relacionarse con sueño, estrés, medicamentos y problemas de salud que requieren evaluación
El envejecimiento del cerebro puede ser detectado varios años antes y sin presentar síntomas
Una investigación encontró asociaciones entre la edad estimada del cerebro, bacterias del intestino y capacidades relacionadas con atención y organización
Cuál es el mejor momento del día para comer fibra y mejorar la digestión y la sensación de saciedad
Los expertos recomiendan ingerir entre 6 y 10 gramos de este nutriente para estabilizar el azúcar en sangre, impulsar la saciedad y nutrir el microbioma en su fase más activa
Por qué dormir bien es clave para la salud intestinal y el microbioma, según un gastroenterólogo
El descanso nocturno influye en el tránsito, las defensas y la diversidad bacteriana, mientras que los horarios de las comidas también pueden afectar el funcionamiento digestivo
