Cómo el estilo de vida moderno modifica la forma en que el intestino regula los estrógenos
Un estudio de Yale analizó diferencias en el microbioma desde la primera infancia y determinó que el tipo de alimentación define la capacidad del cuerpo para procesar las hormonas

Los alimentos ultraprocesados elevan el riesgo de enfermedades mentales, según expertos
Una advertencia emitida en el pódcast The Dr. Hyman Show señala que la ingesta de productos industriales y azúcares promueve inflamación sistémica y puede alterar la función cerebral

Cómo distingue el sistema nervioso las bacterias buenas de las malas en el intestino, según el MIT
El descubrimiento revela que la neurona NSM responde a señales químicas de microorganismos específicos, ajustando la conducta alimentaria y evitando el consumo de potenciales microbios nocivos

Por qué es positivo tener un microbioma variado: desde la prevención de enfermedades hasta el funcionamiento cognitivo
Una comunidad bacteriana única puede influir tanto en la protección como en el bienestar emocional, según la ciencia actual

Un estudio revela el rol del microbioma en la respuesta del organismo al estrés
La investigación muestra que una mayor variedad de bacterias en el intestino está relacionada con reacciones hormonales y emocionales más intensas, facilitando el retorno a la calma tras eventos de alta exigencia

“La complejidad del diagnóstico es uno de los obstáculos principales de la endometriosis”, advierte una especialista
La doctora Elizabeth Boham, del UltraWellness Center, explica en el pódcast The Dr. Hyman Show que la inflamación persistente es una de las características centrales de la enfermedad y aboga por estrategias terapéuticas integrales y personalizadas

Por qué la salud intestinal puede ser la clave para controlar las alergias estacionales, según la medicina funcional
Un abordaje integral que incluye dieta, manejo del ambiente y corrección de deficiencias nutricionales ofrece nuevas alternativas para reducir la sensibilidad al polen y otros alérgenos, más allá del uso de medicamentos

Cómo una señal química en el intestino modula la conducta social
El hallazgo de científicos estadounidenses muestra la sorprendente influencia que tienen los microbios en el carácter y las relaciones sociales dentro de una especie

Las bacterias intestinales emplean sistemas de inyección para alterar células humanas
Un reciente estudio reveló que especies bacterianas tradicionalmente consideradas inocuas pueden transferir proteínas, lo que incide sobre procesos inmunitarios y metabólicos relevantes en enfermedades inflamatorias crónicas

Qué come en un día un experto en microbioma intestinal y la clave detrás de sus elecciones
El gastroenterólogo Chris Damman compartió cómo organiza su alimentación diaria y los criterios que orientan sus decisiones para cuidar la salud digestiva

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