La merienda, el hábito que mejora la energía y el bienestar emocional, según expertos
Incorporar una pausa alimentaria a media tarde ayuda a estabilizar el apetito, disminuir el estrés y sostener la concentración durante la jornada, afirman especialistas de Harvard y recientes estudios citados por Vogue. Cuáles son las alternativas nutritivas recomendadas

Receta de budín de limón con glaseado de queso crema, rápida y fácil
De textura esponjosa, este postre es ideal para compartir en reuniones familiares o disfrutar a diario

Receta de copas de frutas con queso crema, rápida y fácil
Una combinación irresistible transforma este postre en la opción favorita para quienes buscan preparar algo delicioso y simple, sin complicarse en la cocina

Leonor y Sofía finalizan la Navidad tras la merienda con su abuelo, Jesús Ortiz
Leonor se embarca en el buque Juan Sebastián Elcano mientras Sofía regresa a Gales para finalizar el Bachillerato tras una merienda de despedida con su familia materna

Fueron a un “café de chanchos” y generaron diferentes opiniones en las redes
Un video en TikTok mostró un lugar único en Japón. Cómo reaccionaron los usuarios ante la insólita experiencia

Ni fruta ni yogur: esta es la mejor merienda, según un nutricionista
No se deben eliminar los carbohidratos por completo, pero sí restringirlos en personas con alto porcentaje de grasa corporal

La merienda más allá de los potitos: los 5 alimentos más saludables para los niños
La merienda es una comida del día fundamental durante el crecimiento de los más pequeños

Emma Stone reveló cuál es su snack favorito: ¿es saludable?
La famosa actriz elige una original merienda, especialmente cuando se encuentra filmando. Qué propiedades nutricionales tiene este gusto de la multipremiada artista estadounidense

Día de la Madre: 3 recetas de autor para preparar y sorprender a mamá
No hay nada mejor que regalar algo hecho con nuestras manos, pensando en sus gustos y sumando amor en cada cucharada. Y si es dulce, mejor. Clásicos para el desayuno o merienda por algunos de los chefs más prestigiosos del país

Desayuno y merienda: cuatro ideas de tostadas diferentes y nutritivas
Seguramente estás aburrido de las clásicas tostadas con queso y mermelada todos los días. Estas son algunas ideas creativas, tanto saladas como dulces

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Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria

Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical

¿Cuándo iniciarán las clases en colegios estatales por la crisis del gas y qué medidas aplicó el Gobierno en el sector educativo?
Las autoridades buscan reducir el consumo de combustible mientras continúan los trabajos vinculados al ducto de Camisea. La educación presencial en colegios estatales no se modificará

Movistar Deportes sorprende con nuevo panel de periodistas para transmitir el Cienciano vs Sport Boys por Liga 1 2026
Si bien L1MAX distribuye las imágenes a diversas cableoperadoras autorizadas, ahora Movistar incorporará su propio equipo periodístico, marcando un precedente en la cobertura de la liga peruana

La serie Candlelight amplía su programación de conciertos en Nueva York hasta 2026
Los asistentes podrán encontrar una oferta artística que fusiona homenajes a músicos contemporáneos y clásicos en recintos emblemáticos, bajo una ambientación creada por miles de velas para lograr una experiencia sonora de gran intimidad
