Cinco hábitos nocturnos que recomiendan los neurólogos para “limpiar” el cerebro sin suplementos
Especialistas en salud cerebral advierten que el organismo ya cuenta con un sistema natural de depuración y explican qué rutinas cotidianas pueden potenciar su funcionamiento durante el descanso
La fatiga mental afecta la alimentación y puede llevar a hábitos poco saludables, según una experta en nutrición
El exceso de decisiones diarias y el agotamiento emocional favorecen elecciones rápidas y menos nutritivas, lo que dificulta sostener hábitos alimenticios equilibrados
Pensamientos intrusivos: por qué aparecen ideas perturbadoras de forma repentina y las claves sobre el funcionamiento de la mente
Un informe de Science Focus, basado en la opinión de especialistas e investigaciones científicas, analizó este fenómeno frecuente, su vínculo con procesos cognitivos automáticos y el papel de la interpretación y el estrés en su intensidad
Mantener la mente activa durante toda la vida reduce el riesgo de Alzheimer en un 38%, según un estudio
Las personas con mayor enriquecimiento mental desarrollan la enfermedad hasta cinco años después que quienes tienen menor actividad intelectual. El acceso a recursos educativos y culturales desde la infancia influye en la salud cerebral en la vejez
Por qué el microbioma intestinal puede ser clave para prevenir enfermedades neurológicas, según un experto
El científico Tim Spector, en una entrevista con The Diary Of A CEO, explicó por qué la alimentación impacta tanto en la salud cerebral como en el estado de ánimo y detalló las razones científicas detrás de esta relación
Cómo la mente puede llevar al cuerpo más allá de sus límites en situaciones extremas
En su columna en Infobae a las Nueve, la doctora en Neuropsicología Lucía Crivelli abordó los mecanismos que activan una suerte de “fuerza sobrenatural” en emergencias. Analizó casos concretos y detalló el rol del cerebro en las decisiones rápidas y el umbral del dolor
Los bonobos y el poder de imaginar, un hallazgo que reescribe los límites de la mente animal
Un conjunto de experimentos controlados mostró que un mono fue capaz de seguir objetos inexistentes en escenarios simulados, una habilidad cognitiva que hasta ahora se atribuía solo a los humanos y que podría tener raíces evolutivas profundas. Los detalles publicados en Science
¿La atención sostenida cayó a 40 segundos? Cuál es el impacto de la vida digital en la salud mental, según expertos
El fenómeno preocupa a científicos y profesionales de la salud que exploran cómo los hábitos diarios, el entorno laboral y las exigencias tecnológicas influyen en la capacidad de concentración y bienestar en la actualidad
Neurocirujanos revelan por qué mantener una mente desafiante aumenta la longevidad y ayuda a vivir más años
Estudios científicos muestran que los desafíos mentales, fortalecer la resiliencia y enfrentar el estrés cotidiano no solo mejora la calidad de vida, sino que también podría estar vinculado a una mayor expectativa de vida
Miguel Padilla, doctor, explica una técnica científica para dormir rápido: “Se llama RPM”
Un divulgador en salud explica una técnica sencilla basada en la relajación muscular progresiva para facilitar el sueño
