Cuidado de la piel, nutrición y hábitos: cómo es la rutina integral de la modelo Miranda Kerr
En el podcast Well with Arielle Lorre, la empresaria australiana detalló su enfoque holístico, que combina prácticas físicas, equilibrio emocional y elecciones conscientes para sostener su trayectoria y su proyecto en el universo del bienestar
El exceso de estímulos digitales altera el equilibrio del cerebro, de acuerdo a un análisis científico
Un estudio reciente señala que la exposición continua a redes sociales y tecnología puede romper el balance natural entre los modos receptores y emisores, lo que afecta la salud mental y la adaptación emocional
El regreso de Deva Premal y Miten a Buenos Aires promete una noche de música para el alma
El aclamado dúo se presenta el jueves 23 de abril en el Teatro Gran Rex, con una experiencia musical inmersiva única que busca “celebrar el arte de la meditación, la música y la conexión del alma”
Estanislao Bachrach: “La forma más rápida de morirse es vivir apurado”
El biólogo molecular detalló en Infobae a la Tarde cómo el estrés crónico y la hiperconectividad afectan la salud, y explicó por qué la actividad física y la meditación son esenciales para sostener el bienestar y tomar mejores decisiones
La meditación transforma la actividad cerebral en cuestión de minutos, según un nuevo estudio
Un equipo internacional demostró que la respiración puede modificar el funcionamiento del cerebro en apenas dos o tres minutos, desmintiendo la creencia de que los beneficios solo aparecen tras años de práctica
Observar el atardecer: cómo un ritual holandés promete transformar el bienestar y mejorar la calidad de vida
La recuperación de esta antigua costumbre neerlandesa invita a detenerse y contemplar la transición entre el día y la noche, despertando interrogantes sobre sus efectos en el descanso y la salud emocional
Cuál es el hábito que se puede practicar cada día para reducir la ansiedad y el estrés
Desde hace dos décadas, investigadores en neurociencias y psicología lo estudian y se han publicado miles de estudios sobre sus beneficios. Cómo se puede adoptar para reducir los síntomas de la angustia emocional
Cómo saber si el descanso fue realmente reparador, según la ciencia del sueño
Especialistas revelan qué pistas físicas y cognitivas durante la jornada permiten identificar si el cuerpo y la mente obtuvieron el verdadero beneficio del sueño nocturno, más allá de la cantidad de horas en la cama.
Dormir mal afecta la salud mental: qué hacer ante el insomnio y la mente acelerada
En el Día Mundial del Sueño, cabe recordar que el descanso insuficiente aumenta del riesgo de deterioro cognitivo, enfermedades y accidentes. Porqué meditación y otras prácticas pueden convertirse en buenas aliadas
Cuál es la mejor hora para liberar el estrés, según la psicología
Una rutina bien distribuida podría ser la clave para sentir calma de verdad y potenciar tu bienestar en jornadas agitadas
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El fiscal federal Ramiro González impulsó la investigación al ex presidente de la empresa estatal y a quienes hayan sido titulares de plásticos corporativos por gastos como servicios de playa, bares, peluquerías y adelantos de efectivo en el exterior
El refugio de Fede Valverde en La Moraleja tras su enfrentamiento con Tchouaméni: peluquería privada, barra de bar y sala de cine
El centrocampista uruguayo se encuentra haciendo frente a un bache en su salud tras conocerse que sufre un “traumatismo craneoencefálico” y, actualmente, se recupera en su casa
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