Ni suplementos ni batidos: las 3 frutas avaladas por la ciencia para rendir más en el gimnasio
Estos alimentos naturales aportan energía antes de una rutina intensa sin provocar picos de glucosa ni recurrir a productos industrializados
Un modelo de IA de Mayo Clinic ayuda a los médicos a detectar obstrucciones cardíacas mediante ecografías de rutina
La investigación evaluó una tecnología capaz de identificar indicios que pueden pasar inadvertidos en controles convencionales
Las señales súbitas de un ACV que exigen atención médica urgente
Alteraciones en el habla, pérdida de fuerza, problemas visuales o falta de equilibrio pueden indicar una emergencia neurológica que requiere actuar sin demora
Cáncer ginecológico: cuáles son las señales que no se deben ignorar
Los síntomas pueden superponerse y no siempre permiten identificar el origen. Mayo Clinic destaca la importancia de consultar ante cambios que se sostienen o empeoran
Qué dice la ciencia sobre la dieta antiinflamatoria que promete combatir el agotamiento
Desde Harvard hasta la Mayo Clinic documentan qué hay detrás de uno de los enfoques alimentarios más mencionados en la agenda de salud. La evidencia existe, pero tiene matices
Cinco perfiles podrían explicar por qué el hígado graso no es igual en todos los pacientes
Investigadores de Mayo Clinic analizaron datos clínicos y genéticos de más de 4.600 personas y distinguieron grupos con diferente evolución y riesgo de complicaciones. Dos mostraron un fuerte componente hereditario y mayor probabilidad de progresión
6 pasos para dormir mejor y dejar atrás el insomnio, según expertos
Mayo Clinic recomienda una rutina nocturna simple para conciliar el sueño más rápido, descansar toda la noche y con una mejor calidad
Por qué ir acompañado al médico puede ayudar a cualquier edad
Llevar a un familiar, una pareja o una persona de confianza a una consulta puede servir para recordar indicaciones, ordenar preguntas y entender mejor los pasos a seguir
Duermes todo el día y sigues cansado: el significado de este agotamiento según la ciencia
Dormir ocho, diez o doce horas al día y despertar igual de agotado no es exageración ni flojera, instituciones de salud de referencia mundial indican varias causas
Qué beneficios tiene para la salud reducir el tiempo frente a las pantallas
Mayo Clinic advierte que limitar el uso de dispositivos puede abrir espacio para hábitos más saludables, mejorar la atención de los chicos y reforzar el contacto con otras personas
