Aprender a vivir el presente: la meditación y los audiolibros
La práctica meditativa permite reconocerse de manera plena y conectarse con el cerebro y el corazón. En esta nota, reconocidos especialistas invitan a considerar la meditación como una práctica útil para combatir el estrés y la sobrecarga de trabajo y obligaciones. Además, se propone una serie de libros y audiolibros para abordarla

Mario Lombardi: “Con la meditación podemos aprender a administrar nuestro tiempo”
El director de la Escuela Argentina de Reiki participó del ciclo Leamos de la Vida, que forma parte de “Experiencia Leamos”. Habló de la importancia de las terapias holísticas en la vida cotidiana

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Del boom global de los hongos a un nuevo alimento funcional
Mientras el consumo de hongos crece en todo el mundo por su perfil nutritivo y sustentable, investigadores desarrollan un proceso que permite fortificarlos naturalmente con vitamina D₂
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La conductora de ‘Hoy’ está envuelta en controversia desde que se filtró la edad de su novio Luis Carlos Origel

Profeco a fans de BTS: qué evidencia guardar y cómo conciliar rápido si hay problemas con la venta de boletos en CDMX
La dependencia respondió a Infobae qué podrán hacer las Armys en caso de que surja alguna inconformidad

Panamá: cotización de apertura del euro hoy 20 de enero de EUR a PAB
Se registró un alza en los valores del euro con respecto a la jornada anterior

Colombia: cotización de apertura del dólar hoy 20 de enero de USD a COP
Este fue el comportamiento de la divisa estadounidense durante los primeros minutos de la jornada
