Los 7 micro hábitos cotidianos que afectan al sueño, la digestión y el estado de ánimo
Especialistas citados por The Telegraph alertaron sobre prácticas diarias como usar el celular en el baño o saltarse el desayuno, que podrían aumentar riesgos de enfermedades cardíacas, metabólicas y neurológicas
“Te vas a provocar una hernia cervical si miras el móvil en esta posición”: la postura que genera dolor y rigidez a corto plazo
El terapeuta David López da sus consejos para evitar problemas por una mala postura
Qué pasa en el cuerpo si me siento con las rodillas cruzadas todos los días
Mantener con frecuencia esa posición está asociado a cambios en músculos, huesos y nervios, así como a riesgos puntuales para la circulación sanguínea y la salud articular. Cuál es la mejor forma de sentarse frente a un escritorio
Dolor de espalda, cabeza y digestión: cómo la mala postura diaria impacta en la salud y puede reducir la esperanza de vida
Expertos consultados por The Telegraph advirtieron que mantener el cuerpo de forma incorrecta al sentarse, pararse o acostarse podría causar problemas musculares, comprimir órganos y afectar la respiración, con efectos que trascienden el dolor de espalda
Cinco hábitos que provocan dolor de espalda y cómo evitarlos
Determinadas conductas extendidas en la vida diaria pueden perjudicar zonas sensibles de la columna sin que se advierta de inmediato. Las señales de alerta y qué recomiendan para la prevención
El impacto de tener una mala postura: desde dolor crónico hasta problemas respiratorios
Las consecuencias pueden afectar seriamente la salud y pueden abarcar desde contracturas musculares hasta afecciones más graves que podrían requerir tratamiento médico
Vuelta a clases: cómo debe ser la mochila ideal para no dañar la espalda de los niños
De cara al inicio de un nuevo año escolar, especialistas aconsejaron cuál es la mejor manera de llevar los útiles para cuidar la salud de la columna vertebral de los más chicos. Advirtieron sobre el aumento de problemas posturales por el mal uso de la tecnología
Dolor de espalda: cinco ejercicios simples para mejorar la postura
Largas horas frente a la computadora, uso excesivo del celular o las tensiones de la vida cotidiana pueden provocar molestias posturales. Cuáles son los mejores movimientos para aliviar estas dolencias
Síndrome del text neck: otro efecto no deseado de la cuarentena
Las personas aumentaron su tiempo frente a las pantallas y, entre ellas, el celular es el responsable de la enfermedad tecnológica. Consejos para evitarla
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El rey emérito reflexiona sobre su final en su libro Reconciliación, publicado este miércoles, y admite que desconoce qué despedida oficial le espera
Muere el escritor y periodista Alfonso Ussía a los 77 años
Trabajó durante años para publicaciones como ABC o La Razón, en la que se hizo famoso por sus satíricas columnas de opinión
El origen de los tanques orugas fue un tractor: el vehículo de campo que inspiró a los carros de combate de la Primera Guerra Mundial
La empresa ‘Caterpillar’ relata su historia con un cuidado archivo, y el experto en motor de ‘Garaje Hermético’ la ha relatado en su cuenta de TikTok
Gisela Valcárcel responde a críticas tras su regreso a Panamericana TV: “Volver a la TV y recibir tanto amor me emociona”
La presentadora aseguró que esta nueva etapa llega en un momento de reflexión profunda y agradeció el respaldo que ha recibido durante su regreso por parte de su fanaticada y su fiel equipo
