El secreto detrás de la transformación de las modelos de Victoria’s Secret según su entrenador
Desde la planificación de ejercicios por fases hasta la nutrición estratégica y la gestión del bienestar integral, Joe Holder compartió su enfoque basado en constancia, recuperación y personalización, aplicado en figuras reconocidas como Bella Hadid y Naomi Campbell
Cuántos días a la semana recomiendan hacer ejercicio: probablemente sea menos de lo imaginable
Aunque se cree que entrenar a diario es la clave del progreso, los expertos de GQ advierten que la intensidad, el descanso y la recuperación son igual de importantes
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La modificación se da en medio del avance de las extorsiones digitales y, de acuerdo a la billetera digital del BCP, busca reforzar la protección de datos de los usuarios frente a usos indebidos de la información personal
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La negativa del Congreso a la reforma tributaria llevaría al Gobierno a considerar medidas extraordinarias, mientras se alerta sobre posibles impactos en la deuda pública y en las políticas sociales
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La mora bancaria de los hogares trepó a 7,8% en octubre, el porcentaje más elevado desde 2010. La irregularidad del crédito a las empresas avanzó a 1,9%
Petro reveló las “pruebas” por las que acusó a la magistrada Rosero de ser uribista y perjudicar a Ricardo Bonilla: “Hay justicia u odio”
El primer mandatario sostuvo que la togada tomó varias decisiones que ponen en tela de juicio su objetividad
