La Sociedad Española de Sueño advierte de que el insomnio crónico duplica el riesgo de desarrollar una depresión mayor
Expertos alertan que quienes padecen dificultades persistentes para dormir presentan una probabilidad mucho mayor de sufrir episodios graves de tristeza, debido a alteraciones cerebrales que afectan las emociones y la capacidad de afrontar el estrés, según datos recientes
Cuál es el hábito nocturno que aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas, según Harvard
Nuevas investigaciones advierten que conductas habituales antes de dormir, que pueden parecer inofensivas, tienen un impacto profundo en la salud cardiovascular
Dormir mal tres días por semana podría acelerar el envejecimiento cerebral
Investigadores de Mayo Clinic, de Estados Unidos, publicaron en la revista médica Neurology un seguimiento prolongado en adultos mayores que evidenció una relación entre insomnio crónico, deterioro cognitivo y la aparición de marcadores cerebrales asociados a enfermedades neurodegenerativas
El insomnio crónico eleva el riesgo de demencia y enfermedades cardíacas, según un nuevo estudio
Una investigación señaló que la privación de sueño modifica el correcto funcionamiento de diferentes sistemas, incrementando la vulnerabilidad a enfermedades metabólicas, cardiovasculares e infecciosas
Un estudio revela que el insomnio crónico aumenta en 40% el riesgo de demencia en adultos mayores
Expertos en salud cerebral de Estados Unidos analizaron a miles de personas de la tercera edad y detectaron una relación directa entre dificultades prolongadas para dormir y mayor incidencia de trastornos cognitivos
6 ejercicios de estiramiento nocturno que mejoran la calidad del sueño y favorecen la relajación
A través de la elongación previa al descanso, el cuerpo y la mente se sincronizan y brindan una transición efectiva hacia el sueño reparador
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Detuvieron al presidente municipal de Santa María Ipalapa, Oaxaca, por asesinato del exalcalde
Las autoridades informaron que además de Emmanuel Peláez Peláez, fue arrestada la síndica municipal y dos policías locales
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Un informe de ‘The Economist’ revela que, mientras en otras naciones la diferencia se amplía ligeramente, en Colombia el gasto de los ricos sigue disparándose
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Durante el invierno en Paraguay la temperatura baja hasta los cero grados, siendo -7 grados el récord histórico, ocurrido en el año 2000
