La Sociedad Española de Sueño advierte de que el insomnio crónico duplica el riesgo de desarrollar una depresión mayor
Expertos alertan que quienes padecen dificultades persistentes para dormir presentan una probabilidad mucho mayor de sufrir episodios graves de tristeza, debido a alteraciones cerebrales que afectan las emociones y la capacidad de afrontar el estrés, según datos recientes
Cuál es el hábito nocturno que aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas, según Harvard
Nuevas investigaciones advierten que conductas habituales antes de dormir, que pueden parecer inofensivas, tienen un impacto profundo en la salud cardiovascular
Dormir mal tres días por semana podría acelerar el envejecimiento cerebral
Investigadores de Mayo Clinic, de Estados Unidos, publicaron en la revista médica Neurology un seguimiento prolongado en adultos mayores que evidenció una relación entre insomnio crónico, deterioro cognitivo y la aparición de marcadores cerebrales asociados a enfermedades neurodegenerativas
El insomnio crónico eleva el riesgo de demencia y enfermedades cardíacas, según un nuevo estudio
Una investigación señaló que la privación de sueño modifica el correcto funcionamiento de diferentes sistemas, incrementando la vulnerabilidad a enfermedades metabólicas, cardiovasculares e infecciosas
Un estudio revela que el insomnio crónico aumenta en 40% el riesgo de demencia en adultos mayores
Expertos en salud cerebral de Estados Unidos analizaron a miles de personas de la tercera edad y detectaron una relación directa entre dificultades prolongadas para dormir y mayor incidencia de trastornos cognitivos
6 ejercicios de estiramiento nocturno que mejoran la calidad del sueño y favorecen la relajación
A través de la elongación previa al descanso, el cuerpo y la mente se sincronizan y brindan una transición efectiva hacia el sueño reparador
Últimas Noticias
Por qué se congela el móvil: posibles causas y soluciones prácticas
Las razones por las que un celular puede quedarse bloqueado son variadas, aunque habitualmente tienen que ver con el software
Bogotá anunció nuevos operativos y zonas seguras para combatir el paseo millonario en el transporte público: conozca los detalles
La Administración distrital anunció una estrategia integral que incluye vigilancia en zonas críticas, implementación de controles biométricos y ampliación de la cobertura tecnológica para incrementar la seguridad en los desplazamientos nocturnos
Súper Astro Sol: resultado oficial y signo ganador hoy, lunes 2 de marzo
Esta lotería celebra dos sorteos al día, compruebe los números ganadores del primer sorteo de hoy
Jugada ganadora y resultado del último sorteo de EuroDreams
Estos son los números premiados del sorteo de hoy. Aquí puedes comprobar si eres uno de los ganadores
Temblor en Chile: sismo de magnitud 4.0 con epicentro en Socaire
Debido a su ubicación geográfica, Chile está expuesto a sufrir constantemente de este tipo de eventos sísmicos
