L'art d'un bon sommeil : quels sont les 7 produits naturels pour s'endormir étudiés par la science
La US Sleep Foundation a formulé des recommandations sur des éléments tels que la mélatonine et un dérivé du cannabis. Quel est l'avis des experts consultés par Infobae

L'insomnie augmenterait le risque de diabète, selon une étude
La recherche a été menée auprès de plus de 330 000 participants au Royaume-Uni. Les scientifiques ont détecté des preuves de l'impact d'un manque de sommeil. Comment contrôler la maladie

Ronflement, obésité et plus encore : quelles sont les conséquences d'un mauvais sommeil
Le 18 mars, la Journée mondiale du sommeil est célébrée. Le slogan de cette année est : « Un bon sommeil donne une bonne santé mentale et donc un monde meilleur, un monde plus heureux »

Juan Diego Alvira a parlé de la maladie dont il souffre
Le présentateur de 'Noticias Caracol' a donné des détails sur cette condition qui l'a amené à suspendre plusieurs de ses projets professionnels

Comment mieux dormir : 9 conseils pour renforcer l'hygiène du sommeil
Le fait de ne pas avoir un sommeil réparateur ou de ne pas dormir suffisamment affecte négativement le rendement au travail
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A casi cuatro años desde el inicio de la guerra, el sumo pontífice recordó a las miles de víctimas y a las “familias destrozadas”
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La muerte fue confirmada por su familia mediante un comunicado y también por la ministra de las Culturas, Yannai Kadamani

Paoltroni ratificó que el Senado no hará cambios a la reforma laboral y dijo que el debate sobre licencias “será en otro momento”
El senador ratificó su apoyo a un cambio en el sistema de cobertura ante enfermedades, a pesar de que Diputados lo quitó el proyecto aprobado por la Cámara alta

Renunció tras un reto público de la directora y sus alumnos le dieron una lección inolvidable: “Conecté como persona”
Una experiencia de apoyo inesperado hizo que un docente español replanteara su propósito dentro de las aulas

Presidente José María Balcázar se reunió con el abogado de Vladimir Cerrón y varios congresistas este sábado
El mandatario recibió a Loli Herrera Lavado, abogado vinculado con el líder prófugo de Perú Libre. Balcázar afirmó en 2024 que él y Cerrón eran “muy amigos”
