¿Tomar 2 litros de agua por día alcanza para no deshidratarse? Qué dice la ciencia
Frente a la ola de calor que afecta a casi todo el país con temperaturas cercanas a los 40 grados, es clave estar bien hidratado. Cómo afecta el calor al cuerpo

El colesterol alto aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas: cinco consejos para controlarlo
Esta sustancia grasa, vital para el funcionamiento del cuerpo, en altas cantidades puede generar infartos o accidentes cerebrovasculares (ACV). Cuidados y formas de evitar problemas en la salud

Cuál es la mejor proteína para bajar de peso, con poca grasa y de origen vegetal
Es económica y fácil de incorporar en la dieta, según recomienda una experta en nutrición de EEUU, quien asegura que su ingesta, además, ayuda a perder kilos

Día del nutricionista: 11 hábitos saludables que ayudan a bajar de peso
Planificar las comidas con alimentos variados, estar atentos al tamaño de las porciones, hacer actividad física y comprometerse con los cambios de estilo de vida es fundamental. Las claves para no fracasar en el intento

Nuevos caminos para tratar la anorexia: ¿puede un psicotrópico convertirse en un tratamiento eficaz?
Un estudio preliminar de EEUU mostró que la psilocibina logró reducciones clínicamente significativas en los síntomas del trastorno alimentario después de tres meses

Agregar sal extra a las comidas aumenta el riesgo de muerte prematura, advirtió un estudio
Se trata de una pérdida de esperanza de vida de 2,3 años para los hombres y de 1,5 años para las mujeres. Los hallazgos de una investigación que evaluó a más de 500.000 personas

De la fatiga a la infertilidad y la depresión: por qué las causas pueden estar en los intestinos
Un plan alimentario puede mejorar la microbiota y aliviar cefaleas, visión borrosa, colon irritable, fibromialgia y enfermedades autoinmunes. El gastroenterólogo Facundo Pereyra lo explicó a Infobae

Mitos y verdades del agua: ¿tomar mate hidrata?
El consumo recomendado para los adultos es de 2 a 3 litros por día

Más de la mitad de los jóvenes de entre 12 y 15 años han probado alcohol alguna vez en su vida
Así lo develó una encuesta sobre consumo de alcohol en niños, niñas y adolescentes, que realizó el Observatorio de Adicciones y Consumos Problemáticos de la Defensoría del Pueblo de la Provincia de Buenos Aires. Los principales peligros de la ingesta entre los jóvenes

Un cambio en los alimentos que se venden en los lugares de trabajo puede ayudar a combatir la obesidad
Un estudio de la Universidad de Cambridge mostró que modificar la oferta en los comedores de las empresas o en las cafeterías cercanas reduce la ingesta de calorías. Los detalles de la investigación

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“Si me enseñas los pechos, te apruebo”: un tribunal de Almería condena a un profesor de música a 1 año y 6 meses de prisión por acoso sexual a una alumna de 14 años
La sentencia también prohíbe al condenado ejercer la docencia durante 21 meses

Criptomonedas: el costo de bitcoin para este día
El bitcoin fue creado por Satoshi Nakamoto en el 2008 y lanzado al mercado oficialmente el 3 de enero de 2009 con “el bloque de génesis” de 50 monedas

Israel lanzó una nueva ofensiva contra el régimen iraní y Hezbollah a tres semanas del inicio de la guerra
Una brigada del Ejército israelí abatió a tres terroristas en el sur del Líbano y la Fuerza Aérea, bajo la dirección de la Dirección de Inteligencia, atacó en Beirut una sede de la organización. Las FDI utilizaron hasta un tanque para contrarrestar el fuego enemigo

La borrasca Therese sigue azotando Canarias, mientras las lluvias, los fuertes vientos y la mala mar se extienden por la Península
Este fin de semana, según ha alertado la Aemet, continuará estando marcado por la inestabilidad. A partir de la semana que viene se espera tiempo anticiclónico en la Península
