Ejercicio en ambientes cálidos: beneficios metabólicos y riesgos para la salud, según especialistas
La popularidad de esta práctica crece entre jóvenes y famosos, pero requiere atención médica y medidas de seguridad para evitar complicaciones. Mantenerse hidratado y adaptar la intensidad son claves para una experiencia segura y efectiva, afirman expertos a Elle

Dalílah Polanco revela su paso por Bikram Yoga, la polémica disciplina ligada a abusos: “Era ir diario”
La actriz compartió su experiencia en la exigente práctica que generó escándalos y cuestionamientos

Una ex estrella de la NBA cambió su físico por completo y se lo adjudicó al “hot” yoga: “Inhala el futuro, exhala el pasado”
Joe Jonhson, que tuvo una extensa trayectoria en el mejor básquet del mundo, se orientó a la práctica de una nueva disciplina. Las imágenes

El gurú de los ricos y famosos: la oscura historia del creador del Bikram Yoga que abusaba de sus alumnas
Bikram Choudhury era una celebridad. Había inventado un método que se impuso en los 80 en los Estados Unidos y se convirtió en un boom mundial. Millonario, ególatra, mitómano, elegía a sus alumnas más vulnerables para abusar de ellas. “Bikram: Yogi, gurú, depredador”, el documental de Netflix, expone la vida del hombre que había conquistado a Hollywood

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Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria

Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical

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Sigue el minuto a minuto del partido entre el club inglés y el equipo azulgrana
El aumento de retiros anticipados por dificultades económicas marca récord en cuentas 401(k) en Estados Unidos
Un informe de una de las principales gestoras de inversiones informa que la proporción de clientes que extraen fondos prematuramente, debido a emergencias financieras, se encuentra en su valor más alto desde que existen registros históricos similares
