Cardio de bajo impacto, la fórmula para mantenerse en forma cuidando las rodillas
Especialistas y entrenadores proponen rutinas adaptadas, junto a ejercicios controlados y alternativas de bajo impacto. Recomendaciones para quemar calorías, fortalecer músculos y evitar el riesgo de lesiones
En qué consiste el nuevo método HILIT, y por qué es eficaz para proteger las articulaciones
Nuevas rutinas de bajo impacto brindan una alternativa segura para quienes desean preservar su movilidad al ejercitarse
El tipo de entrenamiento que aumenta el metabolismo y previene lesiones articulares
El método también es una gran opción para principiantes en el mundo del fitness y para quienes se recuperaron de una lesión
Últimas Noticias
Jugada ganadora y resultado del último sorteo de Euromillones
Como cada viernes, aquí están los resultados del premio de Euromillones dado a conocer por Loterías y Apuestas del Estado
Comprobar Super Once: los números ganadores del Sorteo 5 de este 20 febrero
Como cada viernes, aquí están los números ganadores del sorteo dado a conocer por Juegos Once
La estremecedora caída que protagonizó el esquiador que era candidato a ganar el oro en los Juegos Olímpicos de Invierno
Finley Melville Ives, campeón mundial de esquí acrobático, quedó fuera de la competencia tras una violenta caída
Melissa Klug respalda la cercanía entre Samahara Lobatón y Youna: “Con tal de que esté alejada de ese ser despreciable”
Melissa Klug celebró la decisión de su hija de visitar a Youna junto a su nieta, destacando la importancia de fortalecer los lazos familiares y dejando entrever su alivio por el distanciamiento de Bryan Torres
Juicio por YPF: Preska rechazó un pedido de Argentina para suspender el proceso de revelación de pruebas y el país apelará
La jueza de la corte del Distrito Sur de Nueva York desestimó la solicitud argentina para frenar la etapa de discovery en el litigio por la expropiación de la petrolera. El intercambio de pruebas seguiría adelante mientras se espera el pronunciamiento de la Corte de Apelaciones
