Cómo tres tipos de metales pueden reforzar las pinzas y aguijones de los escorpiones
Un estudio del Smithsonian identificó que el zinc, el hierro y el manganeso pueden formar parte de las armas de 18 especies, aportando nueva evidencia sobre la evolución de sus estructuras defensivas y ofensivas

Albóndigas de lenteja y avena: energía, hierro y proteína vegetal para tu mesa
Te decimos la receta para que la prepares desde casa

La semilla que mejora la vista y además es rica en zinc, ácidos grasos y su potencial de hierro
Un dato relevante es que la degeneración macular constituye la causa más frecuente de pérdida de visión central en adultos mayores

Hierro o magnesio: cuál recomiendan los especialistas para dormir mejor y rendir más al día siguiente
La elección del suplemento adecuado puede influir en la calidad del descanso y en cómo responde el cuerpo al despertar, según advierten expertos en nutrición y salud

China tendrá un segundo puerto para llevarse todo el hierro del Perú
ProInversión suscribió esta semana el contrato para un nuevo puerto en Marcona, íntimamente relacionado al yacimiento ferroso Pampa de Pongo y la expansión china sobre la minería del país

La minera brasileña Vale apuesta por la India como mercado estrella para sus ventas de hierro frente a China
Vale anuncia un aumento significativo en los envíos de mineral a Asia, impulsada por las perspectivas de fuerte expansión en el sector siderúrgico local, mientras firma acuerdos estratégicos con socios regionales y analiza nuevas alianzas comerciales

La clave para aprovechar el hierro en la dieta: qué bebidas ayudan y cuáles lo bloquean, según la ciencia
Quienes experimentan cansancio persistente, siguen una alimentación basada en vegetales o desean cuidar su bienestar encontrarán en las elecciones diarias de bebidas un factor decisivo para el aporte de este mineral esencial

Cómo preparar los frijoles para aumentar el hierro en la sangre y prevenir enfermedades como la anemia
También interviene en la salud muscular, el funcionamiento de la médula ósea y la producción de hormonas

La Sociedad Española de Hematología y Hemoterapia recuerda que la anemia requiere seguimiento por el hematólogo
El diagnóstico temprano y el tratamiento oportuno de la anemia resultan esenciales, advierten especialistas, ya que permiten detectar el origen, evitar complicaciones y mejorar visiblemente el bienestar de quienes la padecen, especialmente en grupos vulnerables como niños y mujeres

Cansancio persistente y caída del cabello: cómo un intestino dañado puede impedir la absorción de hierro
Un informe de The Telegraph, basado en la opinión de un especialista en anemia, advirtió que valores sanguíneos dentro de referencia no siempre aseguran un aporte adecuado del mineral esencial y señaló al microbioma intestinal como un factor clave en la prolongación de los síntomas, especialmente en mujeres

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El Senado retoma el debate para cambiar la ley de salud mental: expondrán más de 30 invitados
Habrá un plenario de comisiones desde las 14. Quedan expositores en fila y habrá más encuentros. Expectativa por la Labor Parlamentaria de las 18 para sesionar el jueves. La posible reunión para empezar a tratar la reforma electoral
La vida del “Ángel de Varsovia”, la mujer que desafió al nazismo para salvar a 2.500 niños de morir en los campos de exterminio
Mientras el terror nazi convertía al Gueto de Varsovia en una antesala del exterminio, Irena Sendler organizó una de las operaciones humanitarias más conmovedoras de la Segunda Guerra Mundial. El 12 de mayo de 2008 murió a los 98 años

En marcha una película de ‘Westworld’ con el guionista de ‘Jurassic Park’
La famosa novela de Michael Crichton tendrá una nueva adaptación, después de ser llevada al cine en los 70 y en formato serie hace algunos años de la mano de Jonathan Nolan y Lisa Joy

La saga de fantasía con más fans, tendrá por fin su serie en Amazon producida por Michael B. Jordan: “Una de las adaptaciones más esperadas”
La trilogía de Rebecca Yarros formada por ‘Alas de sangre’, ‘Alas de hierro’ y ‘Alas de Ónyx’ se convertirá en serie
