Cómo reducir los antojos por azúcar, según expertos
Cuando los impulsos afectan la rutina diaria, expertos de Cleveland Clinic destacan la importancia de identificar causas, ajustar hábitos y considerar terapias personalizadas
Cómo ciertos hábitos de fin de semana pueden afectar la resistencia a la insulina y el riesgo de diabetes
Prácticas habituales que pueden afectar tu metabolismo y elevar la probabilidad de problemas de azúcar en la sangre
Por qué el hambre puede aparecer incluso después de comer: claves que explican esta sensación
Especialistas analizan cómo la calidad de los alimentos, la velocidad al comer y factores emocionales influyen en el apetito y ofrecen recomendaciones para lograr mayor saciedad
Desde frecuencia a hábitos diarios e higiene: la guía práctica para conseguir un intestino saludable
Consejos respaldados por especialistas brindan claves para evitar riesgos comunes y adoptar rutinas que favorecen la salud. Cuáles son las recomendaciones de Harvard y expertos internacionales
Médicos de familia y residentes defienden impulsar hábitos alimentarios saludables y sostenibles desde Atención Primaria
Expertos de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria advierten sobre los riesgos asociados a una alimentación rica en ultraprocesados y carne roja, destacando el papel clave de las consultas para orientar hacia alternativas nutritivas y respetuosas con el medio ambiente
Las emociones inmediatas influyen en la elección de alimentos menos saludables
Un estudio observacional australiano con más de 150 mujeres halló que el estado emocional justo antes de comer se asocia con la decisión de elegir productos alimentarios con bajo valor nutricional, principalmente durante episodios de malestar
Por qué ajustar el consumo de sal puede mejorar el metabolismo y reducir antojos
Expertos en salud cardiovascular indagan cómo controlar los niveles de sodio influye en el rendimiento físico y la disminución de los productos ultraprocesados
Por qué Japón tiene una de las tasas de obesidad más bajas del mundo y qué hábitos alimentarios explican esa diferencia
Según un informe publicado por The Telegraph, una red de tiendas de conveniencia con opciones frescas, políticas de control corporal y normas sociales que desalientan el consumo impulsivo forman parte de un conjunto de factores que distingue el entorno del país asiático y condiciona los patrones nutricionales desde la infancia
Las estrategias para mantener una alimentación saludable al comer fuera de casa
Cada vez más personas enfrentan el reto de conservar una dieta equilibrada en restaurantes y durante viajes, pero existen pautas sencillas para no descuidar la salud aunque la agenda sea apretada
Depresión y sobrepeso: cómo la tristeza influye en el aumento de peso y qué hacer para evitarlo
Un nuevo estudio advirtió que el bajo estado de ánimo puede favorecer el aumento de peso en adultos con sobrepeso al alterar hábitos claves de la vida diaria
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Olas de hasta 7 metros, destrozos e inundaciones en la Costa Atlántica tras el paso del ciclón extratropical
De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional, la zona que abarca Mar del Plata hasta Necochea seguirá bajo alerta naranja por vientos este sábado
Defensoría pidió proteger a civiles y periodistas tras recuperación de cuerpo que sería de Mateo Pérez
La Defensoría del Pueblo confirmó que una misión humanitaria recuperó un cuerpo que podría corresponder al periodista Mateo Pérez y exigió respeto por la vida de civiles y trabajadores de prensa en zonas afectadas por violencia
Cómo recuperar aportes de pensión sin cumplir semanas exigidas en Colombia: requisitos y paso a paso
Si una persona no alcanza las semanas requeridas para pensionarse en Colombia, aún puede recuperar su dinero mediante mecanismos legales del sistema pensional que permiten acceder a los aportes acumulados
Atentado contra camión del Ejército en Antioquia deja vehículo destruido y aumenta tensión en el suroeste del departamento
Un ataque con explosivos atribuido al Clan del Golfo destruyó un camión del Ejército en zona rural de Salgar, Antioquia. Las autoridades advierten un recrudecimiento de las confrontaciones armadas en el suroeste antioqueño
Procuraduría abrió investigación contra cuatro guardias del Inpec por presuntos abusos a reclusa en El Pedregal
La Procuraduría inició una investigación disciplinaria contra cuatro funcionarios del Inpec señalados de presuntamente drogar y abusar sexualmente de una mujer privada de la libertad en la cárcel El Pedregal de Medellín
