Dormir bien o hacer ejercicio: qué da más energía y cuál debe priorizarse para alcanzar el bienestar, según la ciencia
Un estudio realizado en Australia analizó ambos comportamientos en más de 70.000 adultos. Cómo mantener niveles altos de vitalidad y adoptar rutinas saludables en la vida cotidiana
Con qué frecuencia se debe lavar la ropa de cama para un descanso más saludable
Expertos advierten que la mayoría no cumple con el ritmo de lavado necesario para proteger la salud
“110 625″: el mensaje escrito con sangre que salvó a una mujer atrapada en una habitación
Quedó encerrada en un sexto piso sin comida, teléfono ni baño. La salvó un repartidor en moto que descifró su pedido de auxilio
Qué significa dormir siempre con la puerta cerrada, según la psicología
Estos son los cinco rasgos de personalidad que podrías tener
Este es el lugar donde se acumula más polvo en tu dormitorio: cómo limpiarlo con facilidad
En ese espacio, al que rara vez se presta atención, se acumulan cada día pequeñas fibras de ropa, del polvo que flota en el ambiente, de piel muerta y muchas otras partículas de diversa procedencia
El truco del ascensor: una técnica para conciliar el sueño más rápido, según expertos
Un método sencillo y sin necesidad de recursos externos, promovido por el psicólogo Jeffrey Bernstein, se consolida como una alternativa eficaz para quienes enfrentan dificultades leves para lograr un descanso natural
¿No descansas bien?, estos son los colores que debes evitar en tu dormitorio según el Feng Shui
Según esta práctica ancestral, algunos tonos perjudican el flujo energético mientras que otros potencian la tranquilidad y la reparación física
Usa este detector de cámaras y asegúrate de no tener espías en tu casa
Ciberdelincuentes pueden registrar movimientos en lugares íntimos como el baño, la sala de estar y la habitación
Muere un hombre de 53 años al incendiarse su habitación en una residencia de Palamós
Incendio en la residencia Palamós Gent Gran de Palamós provoca la muerte de un hombre de 53 años y lesiones a un grupo de trabajadores, investigaciones en curso por parte de los Mossos d’Esquadra
Qué se sabe de la muerte de Liam Payne: cómo quedó la habitación, la llamada al 911 y por qué estaba en Argentina
El ex integrante de One Direction murió al caerse desde el tercer piso de un hotel de Buenos Aires. La hipótesis del suicidio, su lucha contra las adicciones y cómo fueron sus últimas horas con vida
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Del boom global de los hongos a un nuevo alimento funcional
Mientras el consumo de hongos crece en todo el mundo por su perfil nutritivo y sustentable, investigadores desarrollan un proceso que permite fortificarlos naturalmente con vitamina D₂
Las musas españolas de Valentino: de su íntima amistad con Naty Abascal a su relación con Paloma Cuevas y Rossy de Palma
El diseñador italiano falleció este lunes, 19 de enero, a los 93 años en su hogar de Roma
Vuelve el calor extremo al AMBA: las temperaturas superarán los 30 grados esta semana
El cambio de viento al sector norte y la estabilidad atmosférica anticipan jornadas consecutivas en las que las máximas superarán los 32 °C en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires y sus alrededores
Por qué “Misión Imposible” fue rechazada en su estreno y hoy es un clásico del cine de acción
La primera película de la saga, estrenada en 1996, generó fuertes críticas entre los seguidores de la serie original y su elenco histórico por los cambios en la trama y los personajes
¿Son saludables las uvas? Beneficios, riesgos y cuánta cantidad recomiendan los nutricionistas
Expertos sugieren priorizar la fruta entera y moderar las porciones para favorecer la digestión y evitar excesos
