Luz roja para adelgazar: qué dicen los especialistas sobre sus efectos reales y por qué no reemplaza los hábitos saludables
Su uso crece en centros especializados, pero las dudas sobre su alcance real siguen marcando el debate entre profesionales de la salud
Seis alimentos que deberías reducir si quieres mejores resultados en el gimnasio
Algunos productos de consumo cotidiano pueden afectar la energía, la recuperación muscular y la pérdida de grasa sin que sea evidente
Señales de un metabolismo lento que pueden afectar tu energía, peso y bienestar diario según expertos
Especialistas advierten que ciertos cambios físicos y anímicos anticipan desequilibrios internos. Además, brindan claves para ajustar hábitos y sostener el organismo
La caminata, una herramienta eficaz para conservar masa muscular y controlar el peso
La evidencia médica indica que aumentar velocidad, elegir pendientes o sumar peso transforma a este ejercicio en una actividad más intensa y beneficiosa para la composición corporal
El error de confiar solo en la balanza: así detectan los expertos la grasa oculta
Las señales como fatiga y menor resistencia física pueden indicar un exceso de tejido adiposo, permitiendo actuar antes de que surjan problemas de salud
No son los abdominales: cuál es el ejercicio ideal para marcar el abdomen y perder grasa
Fortalecer la musculatura del núcleo corporal o core permite mejorar la apariencia y la funcionalidad del torso. Especialistas detallan cuáles son las alternativas más eficientes
Cómo comer huevo en diversas presentaciones altas en proteína para aumentar masa muscular y perder grasa corporal
La Facultad de Medicina de la UNAM resalta que el huevo es seguro para la mayoría de la población y que su aporte de proteína, vitaminas y minerales
Más allá del peso: cuáles son las funciones esenciales de la grasa para el organismo
Desde impulsar la respuesta inmune hasta potenciar la salud cardiovascular, estas células adiposas participan en procesos clave que redefinen el valor de este tejido dentro del cuerpo humano
Este es el efecto de la cafeína en la diabetes y la grasa corporal
Un estudio revela que las bebidas con cafeína sin calorías podrían explorarse como reducir los niveles de grasa corporal
El ayuno en días alternos reduce la grasa corporal pero qué efecto tiene en la masa muscular
Investigadores evaluaron el impacto de este tipo de restricción calórica en hombres jóvenes con sobrepeso. Publicaron los hallazgos en la revista Nutrients
Últimas Noticias
Corte Suprema confirma fallo a favor de Zoraida Ávalos: Inhabilitación del Congreso queda sin efecto definitvamente
Sala Suprema ratifica que el Parlamento sancionó arbitrariamente a la exfiscal de la Nación por una discrepancia jurídica y vulneró la independencia fiscal
Laura Fernández asume como la presidenta número 50 de Costa Rica y promete “mano dura” contra el crimen: “No me temblará el pulso”
En su primer discurso tras ser juramentada, la nueva mandataria aseguró que continuará la ruta política iniciada hace cuatro años, defendió una “tercera república” y prometió reformas profundas en seguridad, infraestructura y modernización del Estado
Ecuador: La Judicatura pidió a la Corte Nacional definir el alcance de las pruebas de confianza en la Función Judicial
Se pidió precisar los límites legales de las pruebas, en medio de cuestionamientos por corrupción e infiltración criminal
El premio Nobel Mo Yan ya está en Buenos Aires: “Gracias Argentina por Borges y Cortázar, por Maradona y Messi”
En un acto realizado en el Salón Dorado del Teatro Colón, el escritor chino recibió el título de “huésped de honor de la ciudad” y en su breve discurso habló más de fútbol que de literatura
Precio del dólar se desploma en Perú: Así cerró el tipo de cambio hoy 8 de mayo
El precio con respecto al sol peruano es reportado por el Banco Central de Reserva (BCRP) y Bloomberg. Revisa también el dólar Sunat
