La venta de suplementos “contaminados fraudulentamente” a deportistas preocupa a las agencias de salud: “Carecen de normas estrictas de vigilancia”
Diferentes agencias sanitarias se han unido en un comunicado en el que explican que estas sustancias dan “una falsa sensación de bienestar” y pueden “enmascarar la fatiga”
Qué tan bueno es tomar glutamina para la regeneración muscular y cuál es la mejor hora para hacerlo
La proteína también puede ser de ayuda antes del ejercicio físico
La glutamina y su papel en el organismo: ¿son realmente necesarios los suplementos?
Un informe de BBC News exploró la función de este aminoácido en el cuerpo humano, su papel en la regeneración muscular y el sistema inmunológico, así como las situaciones en las que su consumo adicional podría ser necesario
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La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria
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