¿Cuáles son los panes más saludables?
Los recomendados son los elaborados con cereales integrales, no de harina blanca refinada. Además, los de masa fermentada integral son una excelente opción por su índice glucémico relativamente bajo
¿Té o café?, cuál tiene más beneficios para la salud, según la ciencia
Estudios científicos en todo el mundo mostraron factores positivos de ambas infusiones. Aquí se compara cada una según 8 aportes diferentes, desde promover una mayor longevidad hasta reducir el estrés
El mundo eSports: el desarrollo de un nuevo mercado para las grandes empresas
En 2021 la industria mundial de videojuegos facturó más de 180 mil millones de dólares y la Argentina no está fuera de esa expansión, ya que a nivel nacional el sector generó más de 70 millones de dólares
Telefónica vende el 45% de su red de fibra rural en España a Crédit Agricole y Vauban
Ejote: cuáles son los beneficios de esta leguminosa
Este fruto inmaduro del frijol aporta fibra dietética, proteínas, minerales, vitaminas A y C. Comúnmente se consume en caldos, pero estudios recientes señalan que deshidratados pueden ser más beneficiosos
¿Por qué es importante incluir fibra en la dieta?
Este componente de los alimentos promueve el buen funcionamiento de los intestinos y ayuda a evitar enfermedades. Cuáles son los alimentos recomendados
Alimentos para proteger el corazón
Tips y hábitos saludables que ayudan a su correcto funcionamiento de este órganos vital
Una defensa científica de las ventajas de comer pan
Las críticas generales a su contenido de carbohidratos y al gluten parecen tener escasa base. En cambio, la fibra y los granos enteros siguen mostrando impacto positivo en la salud
Fresco y versátil: el lino es look tendencia
Una textura noble, natural y ecofriendly. Fresco y cómodo, el lino se postula para ser la fibra textil estrella del verano.
Modular el apetito: la lista de los alimentos esenciales para una pérdida de peso saludable
Algunos alimentos generan una sensación de saciedad prolongada y colaboran en retrasar la aparición del hambre. Los tres tipos que ayudan a combatir el aumento de peso
