Día Mundial de la Salud Mental: por qué hablar del tema es clave para prevenir trastornos y apoyar a quienes lo necesitan en Colombia
En diálogo con Infobae Colombia, la doctora Yahira Guzmán destacó la importancia de expresarse, identificar señales y construir redes de apoyo para fortalecer entornos libres de estigmas
Bogotá lanzó programas gratuitos para generar empleo y formación laboral: conozca todos los detalles
Dos iniciativas pioneras ofrecen cursos certificados, asesoría personalizada y procesos de selección en tiempo real, facilitando la inserción laboral en sectores estratégicos
Una psicóloga explica cómo tu cerebro es capaz de engañarte todos los días”: “Lo hace sin que te des cuenta”
Qué es el sesgo de confirmación y cuál es su impacto en tu vida diaria
La nutricionista de Rafa Nadal habla de cómo fue trabajar con él: “Ha sido siempre muy obediente”
La experta en nutrición deportiva de la Rafa Nadal Academy explica cómo es la alimentación de alto rendimiento
Una conocida nutricionista desvela el chocolate que compra en el supermercado: “Sabor equilibrado y una lista de ingredientes limpia”
Los pasos que deberías seguir para pasar de consumir chocolate con azúcares añadidos a un chocolate con cacao puro
Experta de la OMS aclara comentarios sobre coronavirus
“La paz no se logra sacando una banderita y contando hasta 10”: la dura crítica a la campaña de Segob
La especialista refirió que la estrategia resulta indignante tomando en cuenta las pasadas declaraciones del presidente de México en las que negaba la problemática
Un seguro para proteger “tu lugar”: dónde cotizar una póliza para el hogar
Dentro de este campo se encuentran el robo y hurto, los incendios, accidentes de índole natural, cortocircuitos eléctricos, entre otras cosas. Cómo hacer para estar asegurado
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Ver la luz diurna en horarios precisos mejora energía, sueño y metabolismo
Expertos del sueño recomendaron que la exposición a la luz ambiental natural, más allá del sol directo, se consolida como eje central en la sincronización hormonal y la prevención de alteraciones en el ritmo circadiano
