Colágeno natural casero en polvo: prepara este complemento para mejorar la salud en la piel, huesos y articulaciones
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Los seres humanos “hacen” hueso hasta los 20 años, hasta los 40 se mantienen, pero luego comienzan a perder su estructura. Cuáles son los tres pilares que evitarlo y cuánto calcio es recomendable consumir

¿Cómo leer las tablas de peso?
Hay dos técnicas que aportan información para saber si estamos en valores saludables. Cuánto importa el perímetro de la muñeca para la evaluación

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Pensión heredada en Colombia: Este es el documento que debe tener en cuenta para acceder a este beneficio
El proceso para heredar una pensión requiere acreditar parentesco con el causante y presentar una serie de documentos ante Colpensiones o los fondos privados

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