Cómo mantiene Joaquín Phoenix su estado físico: entrenamiento consciente y alimentación vegana
A 51 años, el protagonista de Joker, decidió priorizar su salud tras años de retos físicos estrictos para varios de sus papeles
Hugh Jackman: cómo es su estricta rutina de ejercicio y alimentación para mantenerse en forma a los 57 años
El protagonista de papeles icónicos en cine ha adoptado hábitos que priorizan fuerza funcional y salud a largo plazo. Ajusta cada detalle de sus sesiones físicas y de su menú diario, con una estrategia personalizada que busca minimizar lesiones y potenciar la energía, incluso fuera del set
9 tips para comenzar a hacer deporte y mejorar el estado físico
Una guía para evitar las excusas y ponerse en movimiento. Incorporar desafíos de manera paulatina y armar una rutina son los pasos claves para empezar
Iago Aspas: "Es la primera vez en mi carrera que estaba tan cerca de acabar contrato y no renovar"
Iago Aspas habla sobre su reciente renovación con el Celta hasta 2026 y su deseo de continuar en el club, destacando su estado físico y objetivos deportivos en la temporada
3 formas de medir el estado físico sin fijarse en el peso
Las pruebas de esfuerzo, la frecuencia cardíaca y la capacidad física pueden decir más sobre la salud que una báscula
Qué tipo de ejercicio es necesario hacer para tener una condición física óptima
Solo necesitan tres cosas: las piernas, alguna botellita, como pesa o equivalente; y una silla. Todo lo que hay que saber según la palabra de un experto
Empezar a correr hace bien: cuáles son los beneficios del running para la salud
Aunque sea un hobby y una pasión, correr mejora el estado físico en múltiples aspectos. Un repaso por los más importantes
Coronavirus: Estado físico de jugadores, gran interrogante
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Sindicato y empleador: Causas de los conflictos laborales
El documento detalla que los tipos de desacuerdo laboral se generan por malentendidos o problemas en la comunicación, sobre los roles y las responsabilidades, cuestionamientos sobre liderazgo y gestión, entre otros
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Códigos de vestuario, gestos de complicidad y declaraciones sutiles protagonizaron una velada donde la pareja renovó su imagen de unión y respondió, con naturalidad, a las expectativas del público internacional
