La lectura y los rompecabezas, los nuevos aliados de los seniors para mantener la mente joven
Varios medios internacionales resaltan cómo ejercitar el cerebro con actividades entretenidas ayuda a prevenir el Alzheimer y otros problemas cognitivos, confirmando que el entrenamiento mental también está de moda entre las celebridades mayores
El cerebro se fortalece igual que un músculo: cómo la neuroplasticidad impulsa la salud cognitiva
La doctora Joanna Fong-Isariyawongse detalló a The Conversation de qué manera la exposición a estímulos novedosos, el sueño y el movimiento corporal inciden en el funcionamiento intelectual durante la adultez y permiten sostener la capacidad de adaptación del sistema nervioso frente a la rutina diaria
El reto de buscar corazones, una tendencia que mejora el bienestar mental
La propuesta de Mel Robbins consiste en entrenar el cerebro para reconocer patrones positivos y ampliar la percepción del entorno sin esfuerzo ni herramientas
Fue nadadora olímpica y ahora tiene su propio “gimnasio mental”: la argentina que trabaja con los All Blacks y se sumó a un equipo de fútbol
Agustina De Giovanni supo brillar en la natación argentina, pero sufrió el retiro y eso la llevó a especializarse en el entrenamiento mental para deportistas. Desde Estados Unidos, donde es parte del cuerpo técnico del DC United, una de las franquicias de la MLS, habló con Infobae
El cerebro puede entrenarse: 3 estrategias para disfrutar del ejercicio físico
El deporte ayuda a liberar endorfinas que aumentan el bienestar. Los expertos afirman que es posible entrenar al cerebro para encontrar placer en la actividad física
Entrenamiento mental para corredores: cómo mantener las ganas y la concentración
La cabeza y el entusiasmo son tan importantes como las piernas a la hora de correr. Consejos para mantenerse motivado y en foco
Últimas Noticias
Nunca es tarde para el talento: Carmelina Iannelli (94) empezó a pintar y a escribir a los 86 años
Su obra es una mirada íntima a la cotidianidad en el sur de Italia. Ella escribe y pinta su historia entre Calabria y Buenos Aires: “Desarrollé de repente todo este mundo de arte que hoy es el motivo por el cual estoy en actividad todo el día”
Cómo las iniciativas de Estados Unidos están impactando en el avance de China en América Latina
En un escenario marcado por presiones, repliegues y oportunidades, las decisiones de Estados Unidos buscan reconfigurar el terreno sobre el que China proyecta su influencia en la región. ¿Cuál es el resultado de las políticas de la administración de Trump?
La hora de la inteligencia artificial: avances, aplicaciones y el desafío de un desarrollo ético en Argentina
Esta nueva tecnología atraviesa una etapa de expansión sin precedentes, transformando desde la economía global hasta la vida cotidiana. Argentina busca posicionarse en este nuevo paradigma tecnológico, en un contexto mundial donde la ética, la energía y la gobernanza digital se vuelven tan decisivas como los avances técnicos
La perestroika cubana: ¿reforma real o el último intento del régimen para quedarse en el poder?
A 40 años de la reforma política y económica implementada por Mijaíl Gorbachov en la Unión Soviética, Cuba parece imitar su modelo para salvaguardar el régimen
Horchata de avena: una alternativa refrescante, económica y fácil de preparar en casa
Esta receta se muestra como una opción natural con altos beneficios para la salud general
