4 ejercicios de core clave para correr más rápido y fortalecer los abdominales
Entidades de salud deportiva sugieren integrar rutinas para la zona media con el fin de lograr mayor eficiencia y prevenir molestias musculares
Qué le pasa al pulso con la edad: el impacto del sedentarismo y las claves para retrasar el deterioro
Expertos en cardiología explican cómo el estilo de vida influye en la respuesta del corazón frente al paso de los años
El músculo que casi nadie entrena y puede mejorar todo el rendimiento, según expertos en salud deportiva
Especialistas destacan que entrenar las muñecas impacta en la fuerza, la técnica y la prevención de lesiones tanto en el deporte como en la vida diaria
Los futuros campeones en Milán-Cortina se entrenarán en cerca de 1 000 equipos de Technogym
Technogym habilitará 22 instalaciones deportivas completamente equipadas y ofrecerá soporte total a atletas provenientes de más de 90 delegaciones, quienes se prepararán para competir en los Juegos Olímpicos y Paralímpicos de invierno de 2026 en Italia
El danés Jonas Vingegaard resulta ileso tras una caída durante un entrenamiento en Málaga
El corredor escandinavo terminó la sesión en el sur de España sin consecuencias graves pese al accidente sufrido, su escuadra comunicó esta mañana que mantiene un buen estado y descartan lesiones importantes tras el incidente
¿La grasa corporal define el éxito deportivo? Cómo la masa muscular y la preparación física son clave en el alto rendimiento
Una investigación realizada en Finlandia revela que la estructura corporal y la preparación física adecuada son factores determinantes para alcanzar niveles superiores de desempeño deportivo, especialmente en disciplinas de resistencia
Chequeo médico deportivo: la evaluación indispensable que protege tu vida antes de ejercitarte
Más del 90% de muertes súbitas en corredores aficionados pueden prevenirse con una evaluación cardiológica adecuada realizada antes de iniciar la actividad. Esta herramienta puede garantizar la seguridad al entrenar y, en muchos casos, salvar vidas
Andrés Temiño asimila su doble oro mundialista: "La verdad es que me ha pillado muy por sorpresa"
El protagonista aragonés, nacido en Zaragoza, relata el inesperado eco mediático y la presión derivada de sus recientes victorias mundiales, subrayando la importancia de mantener la motivación junto a su entorno de cara a nuevos desafíos deportivos internacionales
De la neurociencia al vestuario: así es CLA, el secreto que transforma a los atletas de elite
Este método, adoptado por equipos y figuras de la NBA, la Premier League y las Grandes Ligas de Béisbol, propone entrenamientos con variables impredecibles que priorizan la toma de decisiones y la adaptación
Stephen Curry se une a Google como asesor de rendimiento para integrar IA en el entrenamiento de atletas de élite
El cuatro veces campeón de la NBA colaborará con ingenieros y expertos en inteligencia artificial para impulsar el desarrollo de productos innovadores en la multinacional tecnológica
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La modelo pasó por el festival Coachella y deslumbró al combinar prendas deportivas y delicados vestidos
Gobierno Petro se metió en las empresas de telefonía e investiga por qué los planes de celular se pusieron tan caros en 2026
La revisión analizará las causas y consecuencias de los últimos ajustes, luego del reporte de inflación de marzo del Dane y la presión sobre el equilibrio de condiciones entre los proveedores
Nicolás Riera habló sobre la vuelta de Teen Angels, la banda de Casi Ángeles: “Hay algo”
El actor se refirió a una propuesta para que el grupo, que se desprendió de la tira creada por Cris Morena, regrese a los escenarios
