Los 3 errores cotidianos que están disparando tu colesterol silenciosamente (y no son comer huevo)
El colesterol no avisa y los hábitos que lo disparan probablemente no son los que imaginas
Un estudio identificó un sorprendente vínculo entre la celiaquía y un mayor riesgo de muerte prematura
Especialistas del Karolinska Institutet sostienen que, aunque el riesgo individual es bajo, la cantidad de diagnósticos de la condición vuelve relevante la prevención de patologías cardiovasculares y hematológicas relacionadas
La actividad física que no requiere gimnasio ni tiempo extra y protege el corazón, según un estudio
Investigadores del Norfolk and Norwich University Hospital Foundation Trust identificaron una práctica accesible y eficaz vinculada a una menor mortalidad. Los hallazgos se basan en datos de casi medio millón de adultos de entre 35 y 84 años
Cuántos minutos de ejercicio por semana hacen falta para proteger el corazón, según un nuevo estudio
Una investigación publicada en el British Journal of Sports Medicine analizó datos de más de 17.000 personas y determinó que la protección real del corazón exige entre tres y cuatro veces más actividad física que los mínimos oficiales vigentes
Niveles elevados de lipoproteína(a) se asocian con mayor riesgo de infarto y accidente cerebrovascular
Estudios observacionales señalan que las personas con valores altos de este colesterol presentan hasta cuatro veces más riesgo de eventos cardíacos respecto a quienes mantienen niveles normales, independientemente de otros factores clásicos
Cómo el estrógeno ayuda a proteger el corazón y el hígado después de la menopausia
La deficiencia hormonal genera rutas inflamatorias y altera el metabolismo, pero los nuevos descubrimientos sobre dianas celulares insinúan alternativas futuras más seguras para la salud femenina
El consumo diario de legumbres y soja reduce el riesgo de hipertensión arterial
Un análisis internacional revela que quienes incorporan regularmente estos alimentos presentan una disminución de hasta un 30% en la probabilidad de desarrollar presión elevada respecto de quienes los consumen en menor cantidad
Carbohidratos que pueden ayudar a reducir el colesterol, según expertos
Algunas opciones ricas en fibra y nutrientes esenciales pueden favorecer la salud cardiovascular cuando se incorporan de forma habitual a la dieta
Cuántos huevos se deberían comer por semana: la nueva guía que redefine su impacto en el corazón
Nuevas recomendaciones científicas actualizan la cantidad y revelan el verdadero impacto de este alimento en la salud cardiovascular
3 beneficios probados del chocolate negro para el corazón, según la ciencia
Expertos destacan que elegir alimentos ricos en flavonoides permite fortalecer el equilibrio arterial y sumar protección frente a factores críticos de salud
