Respiración guiada: qué beneficios tiene, cuándo ayuda y en qué casos conviene evitarla
Respaldados por estudios recientes, los ejercicios de de este tipo se consolidan como una herramienta eficaz para reducir el estrés y mejorar el bienestar emocional, aunque especialistas advierten que su práctica requiere atención, gradualidad y precauciones según cada persona
Cuando el estrés y la ansiedad se “disfrazan” de enfermedades físicas comunes: cómo identificarlas
Sensaciones corporales inesperadas pueden alterar la vida cotidiana y dificultar el diagnóstico, mientras médicos y especialistas buscan respuestas ante los síntomas más diversos
Ejercicios de respiración para regular el sistema nervioso y sentir calma
La respiración consciente activa mecanismos fisiológicos que favorecen la relajación, equilibran las emociones y ayudan a que el cuerpo vuelva a un estado de tranquilidad
El método Wim Hof: ¿qué buscan los seguidores de la nueva tendencia de sumergirse en agua helada?
¿Por qué alguien elegiría meterse en una pileta a 5º frente a una decena de desconocidos? Con esa premisa, Infobae participó del taller de Julieta Rubinstein, una de las únicas diez instructoras certificadas del MWH en la Argentina y la entrevistó para conocer más sobre la práctica creada por un atleta holandés en 1995 que hoy siguen Beckham y Lady Gaga
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Ocurrió en la madrugada de este sábado. El ataque fue contra una chica de 33 años. La causa fue caratulada como lesiones en riña
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Es una enfermedad autoinmune, crónica y degenerativa que afecta principalmente las articulaciones de las manos, muñecas y pies
María Fernanda Cabal arremetió contra Petro tras insinuar fraude en las elecciones del 8 de marzo: “Está desesperado”
Las advertencias del presidente Petro sobre posibles vulnerabilidades en el conteo de votos provocaron reacciones en el Congreso, donde la senadora Cabal afirmó que el mandatario estaría preparando el terreno para no reconocer los resultados si le son desfavorables
