Cuántas veces por semana conviene hacer HIIT para ver resultados
Según GQ, la frecuencia adecuada del entrenamiento por intervalos de alta intensidad marca la diferencia entre notar mejoras visibles y afectar el equilibrio físico. Alcanzar el punto justo es esencial para aprovechar todos sus beneficios
Por qué saltar la soga puede ser clave para una mejor salud cardiovascular
Especialistas y estudios recientes destacan cómo esta actividad accesible puede mejorar significativamente el funcionamiento del corazón al aumentar la resistencia física y protegerlo de riesgos asociados a la vida sedentaria
¿Hay que tomar creatina?
Esta sustancia para mejorar el rendimiento es legal, segura y puede tener beneficios más allá del deporte
Ejercicio breve, impacto profundo: solo 12 minutos de actividad física alteran cientos de moléculas clave del cuerpo
Investigadores descubrieron que sesiones cortas de alta intensidad afectan cientos de metabolitos, mejorando procesos esenciales como la quema de grasa y el control de la glucosa
Parkinson y actividad física: cómo el ejercicio puede mejorar la vida de los pacientes
Un estudio reciente realizado por científicos de Canadá descubrió que los entrenamientos pueden reducir significativamente los síntomas motores de característicos de esta enfermedad neurodegenerativa
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¿Dar de baja el RUC de un establecimiento permanente es lo mismo que extinguir una sociedad?
La Autoridad Tributaria ha decidido igualar la situación de baja definitiva –extinción del RUC– con un procedimiento societario de disolución, liquidación y extinción
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Para evitar cualquier imprevisto es importante conocer el pronóstico del tiempo
UNAM explica cuál es la manera de no llorar al cortar las cebollas
Una sustancia con azufre, liberada durante el corte de la verdura, se transforma en ácido que irrita los ojos
Los horrorosos crímenes del “vampiro de Brooklyn”, el asesino en serie que descuartizaba niños para preparar platos gourmet
Se llamaba Albert Fish y actuó con total impunidad durante quince años hasta que una carta que le envió a la madre de una de sus víctimas le dio a la policía una pista para capturarlo. Nunca mostró arrepentimiento y antes de ser ejecutado en la silla eléctrica, el 16 de enero de 1936, hace nueve décadas, se jactó: “Esta será la experiencia suprema de mi vida”
Enero 2026: Honduras inicia el proceso de transición para instalación de sus nuevas autoridades
Esta primera fase establece el marco de funcionamiento de la nueva Legislatura. Durante este mes se desarrollarán una serie de acontecimientos clave que definirán la transición institucional y el comienzo del nuevo gobierno
