Pescado sí, carne no: revisando la dieta pescetariana

La dieta de los pescetarianos incluye el consumo de pescado, por ejemplo unas dos veces por semana, pero prescinde absolutamente de la ingesta de carne.

Pescado sí, carne no: revisando la dieta pescetariana

La dieta de los pescetarianos incluye el consumo de pescado, por ejemplo unas dos veces por semana, pero prescinde absolutamente de la ingesta de carne.

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La dieta de los pescetarianos incluye el consumo de pescado, por ejemplo unas dos veces por semana, pero prescinde absolutamente de la ingesta de carne.

Vidal propuso que los sueldos de los diputados aumenten como máximo el mismo porcentaje que reciben los jubilados

La legisladora nacional presentó hoy un proyecto para reducir el gasto político. “Hay que cortar los privilegios hasta que duela”, le dijo a Infobae

Por qué las dietas mágicas no sirven para adelgazar y generan efecto rebote

Los planes restrictivos pueden generar efectos adversos y dañar la salud. Una guía sobre cuándo, cómo y qué comer para perder peso

Las 6 razones por las que se deben evitar las dietas para bajar de peso, según los expertos

Especialistas en nutrición advierten que el “dietismo” puede llevar a una reganancia mayor de kilos. Qué recomendaciones seguir para conseguir un peso saludable

Feminista en falta: Marilyn, la clandestinidad y el culo de Kim Kardashian

La influencer y el mayor símbolo sexual de todos los tiempos son, casi por oposición, íconos de su época, que comparten mucho más que las curvas y a las que separa, a la vez, un abismo mucho más ancho que sus caderas. ¿Cuánta violencia hay en el mensaje de esta Kim famélica y fajada frente al de aquella diva que vendía sensualidad y cantaba entre susurros a meses de la muerte?

“Uno no puede mantener un estilo de vida saludable y bajar de peso si no cocina”: Jorge Rausch

En medio de una oleada de dietas que se encuentran en internet, ‘Las 3 fases’ trae una novedosa propuesta para alcanzar el peso ideal. Con más de cuarenta recetas, el libro mantiene como premisa comer saludable pero rico

Por qué el ayuno intermitente no ayuda a bajar de peso, según la ciencia

La ingesta de comida en un período reducido de tiempo como método para adelgazar no tiene sustento científico, alertan los especialistas. Aquí, los resultados de la última investigación que refuta la técnica

Mecanismos cognitivos para una dieta eficaz: la ciencia tiene 5 consejos para dar

En exclusiva para Infobae, INECO ideó una serie de ejercicios y recomendaciones para alcanzar un estado de bienestar. En el capítulo de hoy: cómo adelgazar de forma consciente y saludable

Los 10 súper alimentos para conciliar el sueño y dormir bien

La vitamina D, el magnesio, el hierro y el potasio estimulan la relajación. Aquí un decálogo de qué comer para lograr un buen descanso

Las dietas de descenso rápido de peso podrían aumentar el riesgo de infartos y diabetes

Lo advierte un estudio en ratones realizado en los Estados Unidos, que se centró en las secuelas a largo plazo. Consejos para un descenso gradual y seguro

Guía para padres: 4 consejos para ayudar a un niño con sobrepeso

Es recomendable armar un plan de alimentación integral y cambiar hábitos de toda la familia. Cómo acompañarlos en el proceso

El nocivo legado de la cultura de las dietas y algunas lecciones sobre cómo comer mejor

He hecho dietas durante la mayor parte de mi vida y hace poco tomé la decisión de no volver a hacerlas. Cambiar de enfoque me ha resultado. Estos son ocho aprendizajes de una alimentación consciente

Feminista en falta: cuerpos, calor y bikinis, ¿cuánto bien nos hizo el “body positive”?

La cultura se cambia con gestos. No es lo mismo tomar sol con poca ropa sabiendo que el acoso y la gordofobia se condenan, o que no tenemos por qué tolerar comentarios fuera de lugar. Pero el verdugo interno igual comenta: “¿Te creés que vas a disfrutar del verano con esa panza, con ese culo, con esas piernas?”

Las mejores aplicaciones de nutrición y dieta gratis: recetas, consejos y más

Estas apps lo podrán ayudar a lograr objetivos como adelgazar, mantenerse en su peso o aumentar la fuerza, resistencia y masa muscular

Adiós a las dietas restrictivas y bienvenidos los buenos hábitos

Cada día más gente se suma a los buenos hábitos, al ejercicio y a una alimentación saludable. Especialistas ofrecen un mapa estratégico para comenzar hoy mismo

Por qué las dietas no funcionan

Si bien resultan a corto plazo, al tiempo se vuelve a subir de peso e invade el sentimiento de frustración. Qué hacer para bajar de peso y sostenerlo en el tiempo

La tiranía del cuerpo: la presión de alcanzar un ideal de belleza

Frente a la dificultad que conlleva bajar esos kilos de más, aparecen soluciones “fáciles” para doblegar el sobrepeso y surge la tentación de falsas salidas que prometen resultados inmediatos, en su mayoría con un alto costo para la salud

Un antropólogo evolutivo de EEUU revela por primera vez cómo funciona el metabolismo humano

Herman Pontzer, profesor de la Universidad Duke, estudió comunidades de cazadores-recolectores en todo el mundo y encontró claves sorprendentes que explican las limitaciones de la actividad física como estrategia para adelgazar. En diálogo con Infobae, el autor de “Burn” también identifica mitos del ayuno intermitente y la dieta paleolítica

Qué alimentos debo suprimir para bajar de peso

En esta serie de formatos audiovisuales exclusivos de Infobae y para toda la región, el reconocido médico Alberto Cormillot, especialista en nutrición y obesidad, abordará temas actuales y cotidianos sobre salud nutricional, planes de alimentación, cómo adelgazar y mantenerse en forma de manera saludable y a lo largo del tiempo, entre muchos otros temas. Hoy: los alimentos correctos

Más estadounidenses están a dieta

¿Por qué las dietas restrictivas no funcionan?

¿Te matas de hambre, bajás de peso y después lo volvés a subir? La licenciada en Nutrición Romina Pereiro te da consejos para evitar que esto suceda

Guía de una amante de la carne para comer menos carne

Por Melissa Clark

Una dieta climática de Año Nuevo

Por Paul Greenberg

8 consejos para no aumentar de peso en estas Fiestas

Llega fin de año y comienzan las reuniones con amigos, parientes, colegas. Todos quieren festejar, llueven las invitaciones para ir a comer por acá y por allá. Qué aspectos tener en cuenta para comer sin culpa y disfrutar de los alimentos

Ayuno intermitente: mitos y verdades de una dieta que promete juventud eterna pero despierta polémica

Expertas del ámbito de la nutrición explicaron a Infobae los beneficios y precauciones a tener en cuenta sobre esta práctica que implementan cada vez más personas en el mundo

La incidencia de la comida en la salud: ¿en qué consiste la dieta cetogénica?

El científico cubano Ernesto Prieto Gratacós rescata los descubrimientos del premio Nobel de Medicina Otto Warburg y los convierte en una disruptiva terapia basada en una nutrición que propende a niveles muy bajos de glucosa en el organismo

Dietas, moda y la industria alimenticia: una relación de dependencia en el tiempo

En el tiempo y poco a poco, lo que comemos y la forma en la que incorporamos los alimentos se mantienen, descartan o vuelven a resurgir de acuerdo a las tendencias y modas que impone la industria

El reto de 12 semanas de Thalía para recuperar su cintura de infarto

Aunque los inventos de haberse quitado las costillas ya no le afectan, la cantante descubrió que parte de su cuerpo no es simétrica y tendrá que trabajar el doble para alcanzar la perfección

¿Pueden las dietas afectar al sueño? Mitos, verdades y consejos para un buen descanso

Dormir bien y una cierta cantidad de horas puede ser determinante para el rendimiento diario. Si se descansa poco y mal se alteran funciones del organismo y se reduce la esperanza de vida. ¿Qué sucede con las dietas? La opinión de expertos consultados por Infobae

¿Por qué las dietas restrictivas no funcionan?

En esta serie de formatos audiovisuales exclusivos de Infobae, Martín Viñuales, médico especialista en Nutrición (UBA, MN 85186) compartirá su atractiva mirada sobre cómo y por qué es bueno tener a la “comida como aliada”. Los mitos alrededor de tener que pasar hambre para bajar de peso, y qué hay que tener en cuenta para lograr el resultado esperado. Hoy: ¿Por qué las dietas restrictivas no funcionan?

Cómo funcionan los grupos de Whatsapp para bajar de peso y por qué son un riesgo para la salud

Infobae consultó especialistas médicos en nutrición y obesidad que advirtieron los riesgos de usar estos grupos vía la plataforma de mensajería virtual sin asesoramiento y seguimiento de profesionales de la salud. Además señalaron que parten de premisas que no cuentan con evidencia científica y rozan el intrusismo médico. Una tendencia que crece envuelta en el debate

No hagamos de la dieta una cuestión moral

La preocupación excesiva por comer sano se ha convertido en un problema clínico. En realidad, que algo sea placentero no implica que sea malo. Por Rafael Euba

Ayuno intermitente: ¿cuál es la fórmula más eficaz?

El ayuno intermitente es un tipo de dieta que limita la cantidad de tiempo en el que se permite comer. El atractivo de estas dietas es que no hace falta contar calorías ni ingerir determinados alimentos. Pero este método tiene tantas variantes que resulta difícil discernir cuál es la mejor. A continuación presentamos lo que dice la ciencia. Por David Clayton

Por qué los médicos usan cada vez más la alimentación en el cuidado de la salud

Para la prevención y el control de enfermedades como la diabetes de tipo 2, el colesterol alto, la hipertensión y los problemas coronarios la dieta es, como mínimo, igual de importante que la medicación, el ejercicio y la reducción del estrés

Bajar del XXL al M: el periodista chileno que a partir de su propia historia creó un método alimentario y se volvió furor

No es ni médico ni nutricionista pero gracias a su método rico en grasas y proteínas llegó a perder 30 kilos de grasa corporal. Sueña con cambiar la alimentación de los chilenos y combatir la obesidad de su país. En diálogo con Infobae, el flamante best seller cuenta que hay detrás del "Método Grez"

Desarrollan una técnica innovadora para determinar la materia grasa en los alimentos

"Las dietas no funcionan, son una antigüedad": 10 reglas para una vida saludable

En una entrevista con Infobae, el especialista en Nutrición Martín Viñuales afirmó que no es necesario comer cada dos horas, no recomienda pesarse a diario, y señaló que hacer ejercicio físico y dormir la cantidad de horas de sueño recomendadas ayuda

Revista Para Ti - Edición 14 de septiembre de 2018

Salió Para Ti y ¡salimos corriendo! Porque el running hace bien. Además, una dieta del Dr. Cormillot con muchos permitidos y una entrevista exclusiva con el gran maestro de la moda Kenzo Takada.