7 tipos de descanso que recomienda Harvard para evitar el agotamiento
El enfoque de la universidad propone identificar distintas áreas de fatiga y aplicar recursos prácticos para restaurar la energía física, mental y emocional en la vida cotidiana
La española Sorribes estrena el casillero de victorias en Cluj-Napoca
Sara Sorribes superó a Viktoriya Tomova en un exigente debut en el certamen rumano, asegurando su primer éxito del año tras meses de baja, y avanzó a la siguiente fase donde enfrentará a la china Yuan Yue
Cansancio mental y culpa por descansar: el mito de la productividad constante
La presión por rendir sin pausa y la sobreexposición a estímulos afectan funciones clave del cerebro, como la atención, la memoria y la regulación emocional. Estudios científicos y especialistas advierten que frenar a tiempo es fundamental para sostener el bienestar y prevenir el desgaste psicológico
4 formas de cambiar el tiempo en redes sociales haciendo ‘scroll’ por cuidados para tu cerebro
La psicóloga Irina Arbonova advierte sobre la importancia de buscar auténticas descargas mentales en lugar de estimulación constante
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EN VIVO | Seguridad, narcotráfico y crimen en México hoy 3 de agosto: EEUU emite alerta nivel 4 y pide a sus ciudadanos no viajar a Michoacán por bloqueos
La representación diplomática advirtió que los cierres carreteros y las actividades delictivas podrían escalar tras los hechos registrados en la región de Los Reyes y Peribán; recomendó evitar traslados innecesarios y seguir las indicaciones de las autoridades
EN VIVO | Clima CDMX y resto de México hoy lunes 3 de agosto: Monzón mexicano e ingreso de la onda tropical no. 24 provocarán lluvias intensas en el país
Sigue en tiempo real las actualizaciones del pronóstico del clima en los distintos estados de la República Mexicana
Detienen en Sinaloa a joven que llevaba casi 14 kilos de metanfetamina escondidos en una maleta dentro de un autobús
El aseguramiento ocurrió durante recorridos preventivos en la México 15D, donde agentes inspeccionaron un autobús de pasajeros y pusieron al joven a disposición de la autoridad competente en Escuinapa
Tenga en cuenta: Así regirá el pico y placa en Cali este martes
Esto le interesa si va a conducir en la Cali hoy martes
Así es la antigua casa de Jesulín de Ubrique que puedes alquilar desde 600 euros la noche este verano
La vivienda en la que residió el torero antes de instalarse en Ambiciones se alquila como alojamiento rural y cada agosto cuelga el cartel de ‘completo’
