7 tipos de descanso que recomienda Harvard para evitar el agotamiento
El enfoque de la universidad propone identificar distintas áreas de fatiga y aplicar recursos prácticos para restaurar la energía física, mental y emocional en la vida cotidiana
La española Sorribes estrena el casillero de victorias en Cluj-Napoca
Sara Sorribes superó a Viktoriya Tomova en un exigente debut en el certamen rumano, asegurando su primer éxito del año tras meses de baja, y avanzó a la siguiente fase donde enfrentará a la china Yuan Yue
Cansancio mental y culpa por descansar: el mito de la productividad constante
La presión por rendir sin pausa y la sobreexposición a estímulos afectan funciones clave del cerebro, como la atención, la memoria y la regulación emocional. Estudios científicos y especialistas advierten que frenar a tiempo es fundamental para sostener el bienestar y prevenir el desgaste psicológico
4 formas de cambiar el tiempo en redes sociales haciendo ‘scroll’ por cuidados para tu cerebro
La psicóloga Irina Arbonova advierte sobre la importancia de buscar auténticas descargas mentales en lugar de estimulación constante
Últimas Noticias
Comienza el traslado de migrantes al campamento del puerto de Ceuta, donde más de 4.000 personas esperan conseguir una de las 1.700 plazas disponibles
El inicio del traslado de los migrantes que malvivían en las playas ceutíes de El Trampolín y Benítez hacia el campamento del puerto derivó este viernes en momentos de tensión. El miedo a quedarse sin plaza provocó carreras y una avalancha que la Policía Nacional pudo contener con material antidisturbios
Condenaron a la ex vicegobernadora de Neuquén a pagar una millonaria indemnización por daños e injurias
Tras darse a conocer el fallo, Gloria Ruiz también deberá eliminar las publicaciones que había realizado sobre la denuncia contra el presidente de la Cooperativa Provincial de Servicios Públicos Comunitarios de Neuquén (CALF) en redes sociales
La UA condena los ataques hutíes contra objetivos civiles saudíes y barcos en el mar Rojo
Primer caso humano de gusano barrenador en Durango: ya son más de 500 contagios en México durante 2026
En Durango se mantienen bajo vigilancia más de 200 casos activos en animales
El precio del petróleo cae por tercer día consecutivo en medio de la incertidumbre en Ormuz y Bab el-Mandeb
Los futuros del Brent disminuyeron un 0,75%, hasta los 104 dólares por barril, mientras que los del West Texas Intermediate (WTI) estadounidense bajó un 0,5%, hasta los 101,20 dólares
