7 tipos de descanso que recomienda Harvard para evitar el agotamiento
El enfoque de la universidad propone identificar distintas áreas de fatiga y aplicar recursos prácticos para restaurar la energía física, mental y emocional en la vida cotidiana
La española Sorribes estrena el casillero de victorias en Cluj-Napoca
Sara Sorribes superó a Viktoriya Tomova en un exigente debut en el certamen rumano, asegurando su primer éxito del año tras meses de baja, y avanzó a la siguiente fase donde enfrentará a la china Yuan Yue
Cansancio mental y culpa por descansar: el mito de la productividad constante
La presión por rendir sin pausa y la sobreexposición a estímulos afectan funciones clave del cerebro, como la atención, la memoria y la regulación emocional. Estudios científicos y especialistas advierten que frenar a tiempo es fundamental para sostener el bienestar y prevenir el desgaste psicológico
4 formas de cambiar el tiempo en redes sociales haciendo ‘scroll’ por cuidados para tu cerebro
La psicóloga Irina Arbonova advierte sobre la importancia de buscar auténticas descargas mentales en lugar de estimulación constante
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Cómo preparar jugo verde que no eleva la glucosa y regula la digestión
Esta bebida, rica en fibra soluble y baja en carbohidratos, se consolida como una opción saludable
La especialidad de Medicina de Urgencias y Emergencias consigue su primer residente en la segunda jornada de adjudicación MIR
Las 82 plazas de la recién creada especialidad quedaron desiertas el lunes 4 de mayo, primer día de adjudicaciones
Estado del AICM EN VIVO: los vuelos cancelados y demorados de este 5 de mayo
Con millones de pasajeros al mes, el aeropuerto capitalino llega a sufrir alteraciones en su operación
Tip de ortografía del día: brote de hantavirus en un crucero, claves de redacción
La Real Academia Española tiene como principal función el velar por la lengua española ante su continua adaptación a las necesidades de los hablantes
Clima en Ciudad de Guatemala: cuál será la temperatura máxima y mínima este 5 de mayo
Para evitar cualquier imprevisto es importante conocer el pronóstico del tiempo
