Dependencia Emocional

Cómo el miedo al abandono puede dificultar la construcción de relaciones sanas, según expertos

Especialistas señalan que el temor a ser dejado puede generar ansiedad y dependencia emocional, afectando la posibilidad de construir vínculos saludables

Cómo el miedo al abandono

Contacto cero: la estrategia que ayudaría a dejar atrás una relación y recuperar el equilibrio emocional

Especialistas consultados por GQ explican por qué cortar toda comunicación tras una ruptura permite prevenir recaídas emocionales y fortalecer nuevas rutinas de bienestar

Contacto cero: la estrategia que

La confesión de Martha Isabel Bolaños sobre sus relaciones: “No estoy sola, estoy muy bien acompañada por mí misma”

El relato explora cómo la actriz superó antiguas inseguridades y relaciones tóxicas, por lo que eligió mirar al futuro con autovaloración y expectativas renovadas

La confesión de Martha Isabel

Adicción, superficialidad y vulnerabilidad: así están afectando las aplicaciones de citas la salud mental de los colombianos

La dinámica de interacción rápida y la búsqueda de aprobación pueden dejar huellas profundas en quienes buscan compañía en línea. Infobae Colombia habló con psicólogo experto en adicciones

Adicción, superficialidad y vulnerabilidad: así

Relaciones “liana”: el fenómeno emocional que afecta a quienes no saben estar solos

Psicólogos advierten que saltar de una relación a otra sin duelo emocional puede generar dependencia afectiva y repetir patrones dañinos. El miedo a la soledad y la necesidad de sentirse acompañado impulsan este fenómeno cada vez más común

Relaciones “liana”: el fenómeno emocional

Las 8 actitudes que nunca deben tolerarse en una relación de pareja, según expertos en psicología

Reservar tiempo exclusivo semanalmente refuerza el vínculo y previene dinámicas negativas en la pareja, según especialistas en bienestar emocional consultados por GQ

Las 8 actitudes que nunca

Tres gestos que indican que eres víctima de la dependencia emocional, según un psicólogo: “No prestas atención a nada más”

Ante estas situaciones, los profesionales recomiendan buscar ayuda psicológica, ya que la terapia permite fortalecer la autoestima, recuperar la autonomía emocional y aprender a construir relaciones basadas en el respeto y el cariño genuino

Tres gestos que indican que

Qué es el “love bombing”: 5 señales para detectarlo a tiempo y evitar una relación tóxica

Una estrategia de control basada en atenciones excesivas y regalos busca generar dependencia y aislar a la pareja

Qué es el “love bombing”:

Luis Muiño, psicoterapeuta, “El problema de definir nuestro valor en función del reconocimiento externo, es que casi nunca lo conseguimos”

El especialista explica que la búsqueda de aprobación y la comparación social alimentan la sensación de insuficiencia, dificultando una valoración personal sólida y auténtica

Luis Muiño, psicoterapeuta, “El problema

Chatbots de IA: cómo el diseño y el uso afectan el bienestar emocional

Una investigación muestra que la modalidad de interacción y la frecuencia pueden influir en la soledad y la dependencia, resaltando la necesidad de enfoques responsables en el desarrollo de estas tecnologías

Chatbots de IA: cómo el