No necesitas ir al gimnasio: esta postura de 30 segundos al día mejora tu movilidad, tu espalda y tu digestión
Un movimiento sencillo y breve puede ayudarte a proteger tus articulaciones, cuidar tu columna y facilitar tus procesos digestivos
Si no puedes hacer esto, tu cuerpo te está avisando: el test de movilidad que los expertos usan para medir tu salud
Descubre cómo un sencillo test de equilibrio puede revelar riesgos ocultos de salud en adultos mayores
Los huesos no son simples soportes: la función oculta que la ciencia tardó décadas en descubrir
Investigaciones recientes transformaron la manera en que los especialistas entienden al esqueleto, al confirmar una dimensión que la anatomía clásica nunca anticipó y que hoy abre una nueva rama de estudio
Por qué es tan difícil resistirse a la sal en las comidas, según la neurociencia
Investigaciones recientes identificaron neuronas y hormonas específicas que regulan la búsqueda y el consumo de sodio según las necesidades del organismo, un sistema que también moldea la experiencia culinaria
Qué ocurre en el organismo cuando el sistema inmunológico pierde el equilibrio y cómo influyen los hábitos diarios
En una entrevista para el ZOE podcast, una gastroenteróloga analizó la relación entre alimentación, descanso, estrés y procesos inflamatorios, además de cuestionar algunas creencias extendidas sobre las defensas del cuerpo y ciertas enfermedades inflamatorias
Por qué los bebés nacen con más huesos que los adultos y cuál es la función de ese proceso
Un biólogo evolutivo analizó en un informe para Forbes cómo la anatomía humana continúa transformándose durante más de dos décadas y qué relación existe entre ese cambio progresivo, la locomoción erguida y el desarrollo cerebral durante las primeras etapas de vida
Cuál es la tecnología usada para detectar objetos extraños en la garganta y otras partes del cuerpo humano
El diagnóstico por imágenes es esencial para localizar objetos extraños en el cuerpo tras accidentes o ingestiones accidentales
Ignorar las señales de agotamiento puede aumentar el riesgo de enfermedades crónicas: cómo identificarlas
Especialistas en salud física y mental subrayan la importancia de reconocer síntomas tempranos de estrés y alteraciones en el ánimo para prevenir complicaciones y mantener el bienestar
Qué sucede con el cuerpo humano en vuelos largos y cómo mitigar los efectos
Los trayectos intercontinentales suelen generar incomodidad y podrían causar enfermedades graves
Un anatómico explica si de verdad se puede sentir el frío en los huesos
El sistema musculoesquelético también sufre las consecuencias de los cambios térmicos, y la vitamina D juega un papel clave en esa percepción
