Sociedades científicas elaboran una pirámide del sueño con hábitos para que la población duerma mejor
La guía presentada por la SEMG y la Alianza por el Sueño detalla hábitos de higiene del sueño para combatir el insomnio y mejorar la salud física y mental de la población en España

Psicólogos ven "urgente" garantizar la atención psicológica inmediata a las víctimas de violencia machista
El Consejo General de la Psicología demanda atención psicológica inmediata y continua para víctimas de violencia machista, resaltando la falta de especialistas en atención primaria y el ámbito educativo

Psicólogos aconsejan a las madres y embarazadas afectadas por la DANA mantener una rutina de autocuidado
Psicólogos recomiendan a madres y embarazadas en crisis por la DANA establecer rutinas de autocuidado, buscar apoyo emocional y limitar la exposición a noticias para manejar la ansiedad y fortalecer vínculos
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La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria

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Una azafata explica cuál es el mejor momento del vuelo para ir al baño
La experta da las claves para evitar colas, aglomeraciones o pasarlo mal durante el viaje

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