El factor olvidado que frena la pérdida de grasa en quienes buscan adelgazar
Estudios demuestran que no basta con reducir calorías y ejercitarse: otro hábito es clave para transformar la composición corporal de manera efectiva
Este es el alimento que puede ayudarte a reducir varios centímetros de cintura
Personas que incorporaron este fruto previo a las comidas mostraron una pérdida significativa de grasa
Expertos explican por qué la grasa en los brazos es difícil de eliminar
Especialistas citados por Newsweek y Harvard Health señalan que la acumulación de tejido adiposo en esta zona obedece a factores hormonales, genéticos y de estilo de vida, lo que dificulta su reducción
La pérdida de músculo durante la dieta puede afectar la salud metabólica
La especialista Dra. Vonda Wright advirtió que enfocarse solo en la balanza, sin preservar la masa muscular, puede comprometer funciones esenciales del cuerpo
Pérdida de peso: diferencia entre el índice de masa corporal y la composición corporal
Aunque el IMC es una herramienta útil a nivel general, la composición corporal brinda información más precisa y personalizada
Por qué el peso corporal sube o baja sin motivo aparente: consejos para lograr mediciones confiables
Los cambios cotidianos en el pesaje se ven influenciados por diversos factores, desde la dieta hasta los niveles de hidratación. Una especialista explicó en una columna en Science Focus cómo interpretar y manejar estas fluctuaciones
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EN VIVO JNE cierra hoy el registro de fórmulas presidenciales para las Elecciones 2026: ¿quiénes son los candidatos inscritos?
Esta es una fecha clave dentro del calendario electoral que ha determinado el Jurado Nacional de Elecciones y la ONPE
Navidad silver: detrás de los brindis, realidades complejas que requieren atención
Cuando pensamos en la Nochebuena, la imagen mental suele ser un anuncio de televisión: niños corriendo hacia un árbol, luces parpadeantes y una mesa infinita. Pero si observamos bien esa mesa, el verdadero anclaje, la que sostiene los cubiertos y el espíritu, es la generación silver
El rol esencial de los adultos mayores en la transmisión de tradiciones y el sostenimiento de la Navidad familiar
La generación silver ocupa un lugar central en la continuidad de los rituales. Su experiencia y presencia aportan sentido, mientras buscan reconocimiento y espacios para compartir a su propio ritmo
Resultados de Mega Millions: todos los números ganadores del 23 de diciembre de 2025
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Kábala del martes 23 de diciembre: todos los ganadores del último sorteo
La Kábala lleva a cabo tres sorteos a la semana, todos los martes, jueves y sábado, después de las 20:30 horas. Averigüe si se rompió el pozo millonario
