El factor olvidado que frena la pérdida de grasa en quienes buscan adelgazar
Estudios demuestran que no basta con reducir calorías y ejercitarse: otro hábito es clave para transformar la composición corporal de manera efectiva
Este es el alimento que puede ayudarte a reducir varios centímetros de cintura
Personas que incorporaron este fruto previo a las comidas mostraron una pérdida significativa de grasa
Expertos explican por qué la grasa en los brazos es difícil de eliminar
Especialistas citados por Newsweek y Harvard Health señalan que la acumulación de tejido adiposo en esta zona obedece a factores hormonales, genéticos y de estilo de vida, lo que dificulta su reducción
La pérdida de músculo durante la dieta puede afectar la salud metabólica
La especialista Dra. Vonda Wright advirtió que enfocarse solo en la balanza, sin preservar la masa muscular, puede comprometer funciones esenciales del cuerpo
Pérdida de peso: diferencia entre el índice de masa corporal y la composición corporal
Aunque el IMC es una herramienta útil a nivel general, la composición corporal brinda información más precisa y personalizada
Por qué el peso corporal sube o baja sin motivo aparente: consejos para lograr mediciones confiables
Los cambios cotidianos en el pesaje se ven influenciados por diversos factores, desde la dieta hasta los niveles de hidratación. Una especialista explicó en una columna en Science Focus cómo interpretar y manejar estas fluctuaciones
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Todos los rumores sobre el nuevo Apple TV que llegaría en 2026: Siri, IA con Apple Intelligence y más
Gracias al nuevo hardware, el Apple TV podría ejecutar videojuegos AAA de forma nativa, ampliando su rol más allá del streaming tradicional
Cinco propósitos a considerar para mejorar tu salud en este Año Nuevo
La integración paulatina de ciertas acciones permite obtener beneficios sostenidos que se adaptan a las condiciones individuales de cada persona
“Lamento haberles traído a Santiago”: un jabalí en la pista obliga a desviar los vuelos del aeropuerto de A Coruña
“Una vez más pedirles disculpas, pero bueno, la aviación es así”, ha dicho el comandante
Siguen las lluvias y la nieve este último fin de semana de 2025: el temporal continúa activo en Cataluña y pone al límite el caudal de los ríos
Pese a la inestabilidad, las temperaturas experimentarán un ascenso tanto este sábado como el domingo
Frente 33 afirma que no bloquea la vía a La Gabarra ni impide misión médica en medio del desplazamiento en Tibú
En medio de la crisis humanitaria en Tibú por enfrentamientos entre el ELN y disidencias, el Frente 33 negó bloqueos en la vía a La Gabarra y cualquier interferencia a la misión médica, mientras se reportan nuevos desplazamientos forzados
