El error común al comer que genera aumento de peso, sin que lo notes
Está tan incorporado al ritmo cotidiano que muy pocos reparan en sus efectos. Sin embargo, esta costumbre puede interferir con las señales de saciedad y favorecer el aumento de peso. Cómo corregirlo
Cuáles son las consecuencias para la salud de comer rápido
La velocidad al ingerir comida puede afectar nuestra digestión y aumentar el riesgo de obesidad y diabetes, según una experta consultada por Mindfood que resalta la importancia del ritmo en la ingesta
¿Por qué comemos rápido?: cómo diferenciar el hambre de la ansiedad y 10 consejos para alimentarse sanamente
Este hábito puede generar trastornos digestivos y metabólicos. También dificulta la regulación del apetito y la saciedad, y afecta el peso corporal. Claves para realizar este acto cotidiano tan importante para la salud de forma más calma y consciente, según dos expertos en nutrición
Cómo impacta en la salud comer demasiado rápido, según los expertos
Muchas personas, por la rutina acelerada, no consideran a estos momentos como esenciales para su calidad de vida. Qué riesgos que pueden surgir de este comportamiento
Últimas Noticias
Salud y ejercicio en personas enfermas: el papel del yoga y pilates como complemento terapéutico
Checa los multiples beneficios que tiene hacer ejercicios de bajo impacto
María Fernanda Cabal se despachó contra Gustavo Petro por financiar millonaria película con actor de Hollywood: “Mientras la gente se muere”
La senadora expresó su desacuerdo por el uso del presupuesto nacional en una cinta histórica, mientras persiste la preocupación pública por los déficits el sistema de salud
Aumentan los fraudes y el robo de datos por boletos falsos del Mundial 2026
Ciberdelincuentes emplean sitios web y redes sociales para captar víctimas, aprovechando la ansiedad y la urgencia de los aficionados ante la escasez de entradas oficiales
Los otros escándalos de Jaime Luis Lacouture, secretario de la Cámara que resultó salpicado por millonada incautada a su escolta en La Guajira
El secretario de la Cámara de Representantes, Jaime Lacouture, mantiene nexos políticos y personales con el senador conservador Carlos Trujillo, protagonista de sonados escándalos
Gustavo Petro analizó la caída de las utilidades de Ecopetrol y dio orden de diversificar su actividad hacia las energías limpias
El primer mandatario considera que el futuro energético del país no pasa por los combustibles fósiles
