Adiós al mito de “supermamá”: cómo conciliar trabajo, familia y salud para una maternidad más equilibrada
Especialistas destacan que la corresponsabilidad en el hogar y el autocuidado son fundamentales para reducir la sobrecarga y mejorar la calidad de vida de las madres, promoviendo un entorno familiar más saludable y equitativo, según investigaciones de la Universidad de Stanford y Harvard
Por qué enfrentar la rutina diaria puede provocar fatiga: claves de expertos para reconocer la carga mental
Observar cambios sutiles en el ánimo facilita el desarrollo de estrategias efectivas para cuidar el bienestar, fortalecer vínculos personales y prevenir malestares que suelen pasar inadvertidos
¿Las mujeres duermen peor?: 6 factores que afectan el descanso femenino
Según la última Encuesta Global del Sueño 2025, las mujeres reportan más dificultades para conciliar el sueño y descansar profundamente que los hombres. Desde los cambios hormonales hasta las cargas del cuidado familiar, cuáles son las causas y cómo impacta en su salud, según los especialistas
El agotamiento parental navideño afecta la salud emocional familiar, según investigaciones
Un informe reveló que la acumulación de responsabilidades en las celebraciones de estas fechas reduce las oportunidades de conexión familiar
Crean un "tatuaje" electrónico y no permanente que mide la tensión mental
Un innovador sistema de "tatuajes" electrónicos permite medir la actividad cerebral y detectar la sobrecarga mental en trabajadores, personalizando la evaluación de la carga cognitiva según características individuales
Cómo es el tatuaje electrónico que se coloca en la frente y podría transformar el monitoreo cerebral
Lo desarrolla un equipo de investigadores de los Estados Unidos. Analiza señales del cerebro durante tareas exigentes. Cuáles son sus ventajas y sus limitaciones
Las mujeres siguen cargando con la mayor parte del trabajo y carga mental en las fiestas
Pese a los avances en igualdad, las mujeres en España siguen asumiendo la mayor parte de la planificación y organización de las celebraciones navideñas, revelando una carga mental y emocional significativa
La alimentación del bebé, uno de los motivos que más carga mental genera en las madres
Ya sea en primerizas como en aquellas con hijos, la mirada ajena y lo que se supone que una mujer debe hacer en esta etapa genera un plus de angustia, que condiciona su maternidad. En el mes de la salud mental materna, la importancia de poder criar en libertad y atendiendo las necesidades de cada familia
Qué es la saturación mental y por qué nos quita energía y afecta la salud emocional
La sobrecarga con múltiples tareas y preocupaciones nos agota sin piedad. Cómo apagar esa rumiación constante de pensamientos y de qué se trata la estrategia de la agenda de papel
La limpieza hogareña también puede ser una terapia ante la ansiedad
La tendencia de hacer las tareas domésticas como terapia contra la ansiedad suma cada vez más adeptos. El hashtag #CleanTok acumula más de 72 millones de visualizaciones en TikTok y reúne miles de videos de personas limpiando sus casas con el objetivo de calmar su mente. Qué opinan los especialistas
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Dos conductores superaron el máximo del alcoholímetro en la provincia de Buenos Aires
Fue en operativos de la Agencia Nacional de Seguridad Vial. Uno de los casos fue en la autopista Riccheri y el otro en la ciudad bonaerense de Bahía Blanca. El primero negó que había tomado
Maternidad, delivery y placer: Tamara Tenenbaum y Natalia Kiako analizan cómo cambió la relación con la comida
Las autoras de “Una dietética para la vida” visitaron Infobae a la Tarde para debatir el vínculo emocional y social con la comida, la presión cotidiana de decidir qué cocinar y cómo la maternidad y los hábitos urbanos redefinen el disfrute en la mesa
Donald Trump ve legítimo retirar las bases estadounidenses de España y Alemania por no colaborar en el estrecho de Ormuz: “La OTAN no hace nada”
“Deberían ayudar con el estrecho. Gran parte de su petróleo pasa por el estrecho de Ormuz”, asegura el presidente
Maximiliano Dávila, ex director antidrogas de Bolivia, fue condenado en Estados Unidos a 25 años de prisión por tráfico de cocaína
El exfuncionario aprovechó su poder y sus conexiones políticas y policiales para asegurar el tránsito de los cargamentos y brindar protección a las redes criminales
Human Fall Flat llega a Nintendo Switch 2 con cinco nuevos niveles y funciones de chat
La versión nativa para Switch 2 potencia la jugabilidad con niveles inéditos y nuevas herramientas sociales
