Cómo el método LISS mejora la salud, potencia la resistencia y facilita una rutina sostenible de ejercicio
Según GQ, esta modalidad permite mejorar la condición física y la resistencia con sesiones de baja intensidad e impacto, ideales para una rutina accesible y sostenida
Cardio inteligente: por qué la baja intensidad es la clave silenciosa del fitness
Esta alternativa es una opción ideal para ganar salud, mejorar el rendimiento y quemar grasa, todo sin extremos ni riesgos
Últimas Noticias
La agencia atómica de la ONU confirmó daños en la instalación nuclear iraní de Natanz pero sin peligro radiológico
La entidad señaló que el edificio principal y la estructura subterránea no muestran deterioros adicionales, aunque reconoció la gravedad de la destrucción ocurrida previamente por ataques de Israel y Estados Unidos
Estas son las razones por las que pueden suspender el pago de su pensión y por cuánto tiempo
La suspensión no es automática ni arbitraria, pero puede ocurrir por causales específicas previstas en la ley y su duración depende de cada caso
Miopía en niños: por qué crece y cuáles son los factores de riesgo, según los expertos
El tiempo prolongado en espacios interiores y la disminución de actividades al aire libre preocupan a los expertos ante la prevalencia de casos de esta afección. Cómo impacta la luz azul de los dispositivos electrónicos
Se derrumbó el estacionamiento de un edificio en Parque Patricios y hay 300 vecinos afectados
Las zonas perjudicadas son el pulmón del complejo de viviendas y las cocheras del subsuelo. No habría heridos hasta el momento
Los corzos y los rebecos contienen una ‘perla’: la piedra bezoar, una extraña pieza que durante siglos fue considerada un amuleto
A este objeto que se genera en el sistema digestivo de algunos animales se le atribuyeron propiedades curativas y protectoras
