Problemas digestivos y emocionales: síntomas que podrían revelar un hígado en mal estado
Cumple funciones vitales para la desintoxicación y el equilibrio del organismo

La alimentación como aliada para reducir el cansancio y mejorar la concentración mental
La fatiga se ha convertido en un problema cotidiano para millones de personas. Desde vitaminas hasta omega‑3, cuáles son los nutrientes que pueden mejorar el rendimiento cognitivo, estabilizar el ánimo y recuperar la energía perdida, según Women’s Health y diversos estudios científicos

La era del agotamiento: cinco hábitos que consumen la energía y aumentan el cansancio crónico
Cuáles son las conductas que sobrecargan el cerebro y qué cambios hacer en la rutina diaria para recuperar el bienestar mental, según los expertos

¿Cansancio todo el día? Los hábitos y enfermedades que pueden estar detrás de la fatiga
Sentirse agotado con frecuencia puede ser un síntoma de afecciones como anemia, diabetes o trastornos del sueño. Identificar las causas y mejorar los hábitos diarios es clave para recuperar la energía

La plataforma virtual para cuidar la salud mental de los periodistas
Ante la necesidad de mantenerse actualizados, la cantidad de tareas y el trabajo bajo presión, los periodistas terminan olvidándose de prestar atención a su salud mental y emocional

Últimas Noticias
Keiko Fujimori expresa su “desconfianza” hacia el gabinete de Denisse Miralles antes del voto de confianza
La lideresa de Fuerza Popular expresó desconfianza ante el gabinete de Denisse Miralles y afirmó que su bancada decidirá el voto de confianza tras escuchar la exposición en el Congreso
Autora de la ley No más olé radicó proyecto para poner fin al uso de perros en seguridad privada: “No son guardias”
Esmeralda Hernández señaló que los animales no son herramientas de trabajo y abogó por un cambio radical en la legislación para garantizar su bienestar y protección

Christina Applegate habla de la pérdida de peso causada por la esclerosis múltiple: “Peligroso y aterrador”
La actriz explica cómo la esclerosis múltiple afectó su movilidad, su alimentación y la apariencia de sus piernas

André Jardine revela cuál es su mayor sueño como entrenador: ¿Se va del club América?
El brasileño se sinceró sobre su presente con los azulcremas y lo que planea hacer en el futuro, pues afirmó que trabajará por construir y cumplir sus metas

Ranking Apple en Estados Unidos: top 10 de las canciones más escuchadas de este día
Estos temas y grupos han logrado mantener su popularidad en la plataforma de streaming Apple
